皆さんのおかげで、この柏の葉コミュが8/13で６周年を迎えます。

そこで、毎年恒例になっているのですが、このアニバーサリーを黙っているわけにはいかないだろってことで、早朝練をしようと思っています。
ただ、特に目新しいことをするわけでもなく、これまでと同じようにゆるジョグするだけですけどね。


だいたいの流れは、例年通りこんなカンジ。

7時　　　県民プラザ前集合
7時10分　自己紹介→ストレッチ・準備体操
7時15分　柏の葉外周約3km強をゆるゆる走る
　　　　　→２周目からは各自のペースで自由に走る
　　　　　※走りたい距離を走ったら、ここから後はフリー解散で
その後　　お時間のある方はコンビニ買い出しして、青空飲み・歓談
　　　　　10時ぐらいには解散ですかね

【持ち物】蚊取り線香・ライター　
　　　　　　※激しく蚊がいる可能性があります(笑)。
　　　　　　※なつのおとうさんが用意します。

猛暑の中のジョギングになると思いますので、水分・帽子等熱中症対策は各自でお願いします。
小雨決行・荒天中止。判断に迷いそうな場合は、参加者に早朝一括メールを送ります。
上記は、なつのおとうさんの「原案」ですので、みなさんのご意見で集合場所や時間・内容等を変更する可能性もあります。
シャワーやお風呂へは行かない予定です(ご要望があれば、行ってもいいですが、遠いです)。
なつのおとうさんと初対面の方。当日は、上記の黄色ちばっくまTシャツを着ています。

お風呂も飲み会もなーーーんにも予約しない練習会ですので、当日飛び込みでもですよ。


それでは、ご都合のつく方は、木陰のたくさんある柏の葉外周でぜひ一緒に走りましょう