かんのりこと基山です
告知のアップ遅くなってしまいました。申し訳ございませんm(＿)m
前回は６９名のご参加でした。
ご参加いただいた皆様、そして講師の木村さんありがとうございました。
是非、英語をマスターされたい方は木村さんに連絡取ってください

早いもので今年最後の１２月例会の案内をさせていただきます

＜１部勉強会(１部のみ定員３０名)＞
１７：００開場　１７：３０開演　１８：２０終了
講師：Ｎｏｒｉｋｏ 様
テーマ『リンパケアとNoriko式ウォーキングで美しく健康になる』

今回の講師はテレビや雑誌でも数多く取りあげられている
「Bjウォーキングスクール」代表兼チーフアドバイザーの
Norikoさんをお招きいたします。Norikoさんは自身の腰痛や
肩こりの原因が長年知らずに身に付けていた歩きグセにあると
気付き、歩いて体を調整する「美ウォーキング」を編み出
されました。さらに歩行に必要のない動きを全て無くし、できるだけ
力を抜いて歩くことを追求する中で出会った「さとう式リンパケア」
の公認インストラクターも修得され、リンパケアを取入れた
ウォーキングも指導されています。女性のみならず男性も是非!
Noriko式ウォーキングで美と健康を手に入れてください

今回も１部は予約先着３０名の定員制で行います。
下記の３通りでの予約とします。
?mixiコミュティで参加書き込み
?しくたわHP掲示板書き込み
?世話役への直接参加申し込みメールもしくは電話
予約先着３０名の定員に達っしましたらmixiとしくたわHP
で締め切り報告をいたします。
mixi、HPには必ず１部の参加、不参加を必ずお書きください。
※１部参加の方はプロントにて会費以外にワンドリンク(ｿﾌﾄﾄﾞﾘﾝｸ)
　ご注文のうえ　ご入場くださいこれが１部参加の会費となります。

＜２部交流会（定員８０名）＞
２部は通常通りの交流会です。定員は８０名といたします。
「お人よしで善人な方」ならどなたでもご参加下さい

開始１８：３０　中締め２０：３０　お開き２１：３０
会費￥２，０００−（お料理と飲み放題付きです）

※最近1万札を出される方が多いのでお釣のないようにお願いしますm(＿)m

また当日何かPRをしたい方は世話役までご連絡いただくか、
ミクシィ及びHPで書き込んでください。
※なお、内容がふさわしくないものはお断りする場合もございます。

※PRONTO東本町店　http://www.pronto.co.jp/shop/detail.php?shopid=123
※堺筋本町６番出口でてすぐ(電話：06-6260-0982)