管理人様、貴重なスペースをお借り致します。

ありがとうございます。

不適切でしたら削除願います。

東北関東大震災で被災されたご家族の方、心よりお見舞い申し上げます。

今回、こちらにご参加頂いた方には、義援金募金の募金箱をご用意させて頂きます。

一日も早い復興の手助けになればと微力ながらご協力させて頂ければと思ってます。


皆さん、今も余震や原発、停電等不安の多い毎日ですね。

精神的な不安定さから、体もがちがちになられてる方が多いように感じます。


ほんのひと時でも、皆さんの癒しの時間、和やかな時間になることを祈ってます。

身体をほぐすことでメンタル面にも非常に良い効果が得られます。

今回は３種類のカテゴリーにてイベントを行います。

アロマヨガ
アロマを焚いたヨガですので、リラックス効果も倍増致します。

ヨガの流れの中で香りがさまざまに変わっていくので、自然と活力を得られたり、深いリラクゼーションを感じられます。

パワーヨガ
ニューヨークの911テロにおいて、精神的不安が街中に流れる中、身体だけではなく、心にも良い影響を与えるということで大ブレイクしたとも言われますが、ポーズとポーズの流れの中で集中力を高め、心と身体のバランスを良い状態にしていきます。
又、終わったあと皆さんに癒しを感じて頂くことが出来ます。

ピラティス
なかなか外に出る機会がなくなってる方に、インナーマッスルを鍛え、痩せ易い体、スリムな体を維持して頂けるきっかけとなります。

身体が硬いので大丈夫かというご質問を良く受けますが、初めての方でも安心して受けて頂けるように、難しいポーズは入っておりませんのでご安心下さい。


場所は市営地下鉄港南中央駅から徒歩3分にあります公共施設を使って行います。（計画停電のない地区です）

マットレンタルには別途300円かかりますのでご了承下さい。

申し込み頂きましたら、別途詳細をご連絡致します。

ご参加お待ちしております


アロマヨガ,パワーヨガ,ピラティスイベント

４／１１（月）
【港南中央】
11:00〜12:00
アロマヨガ
12:30〜13:15
パワーヨガ
13:45〜14:30
ピラティス

各一回1500円
（通常一回のみですと2000円ですが、沢山の方に体験頂きたいので、今回は割引価格にて行います。）

定員各12名


お名前、希望カテゴリー、連絡先、マットレンタル希望有無を明記の上ご連絡下さい。

今後ご好評頂きました際は、定期化していきたいと思います。


flowstyle

http://www.e-flowstyle.com

eiko