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★日舞エクササイズ教室
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●10月からのレッスン日時が変更になります！

　インナーマッスルが鍛えられ、歌や楽器をするときの基礎になりますし、
　健康増進にも効果ありますよ♪

　翌日筋肉痛でつらい…なんてこともなく、
　心地よくエクササイズできます(^^)


┃◆レッスンの詳細
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※初回体験レッスンは無料です！！

日時:
・ 9/30(木)19:30〜
・10/19(火)19:00〜
・11/30(火)19:00〜
※1時間程度のレッスンです

場所:日進栄教室

参加費:\1,500-(一般)/\1,300-(会員様）
※単発のレッスンなので、入会は不要です

講師:瑞鳳澄依(ずいほうとよえ)…瑞鳳流2代目家元

○動きやすい服装で
○お扇子を持って行います(扇子は貸し出します)
○ヨガマットをお持ちの方は、ご持参ください

※限定10名様。お早めにお申し込みくださいませ♪