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★日舞エクササイズ教室★
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●“日本人はすごい！！”
　…と思わせる日本舞踊の世界☆☆

　日舞の動きを取り入れた、
　足腰でしっかり身体を支え、腹筋・背筋などの筋肉をじわりと動かす
【日舞エクササイズ】で鍛えて、

　夏の体型を整えませんか？！

　腹筋・背筋を鍛えることは、ヨガと同様、
　歌はもちろん、他の楽器でも音楽をするときの基礎になりますよ♪♪

┃◆レッスンの詳細
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＊初回体験レッスンは無料です！！

日時:月1回(60分程度)
・ 9/30(木)19:00〜　　　　
・10/19(木)19:00〜
・11/30(木)19:00〜

場所:日進栄教室

参加費:\1,500-(一般) / \1,300-(会員様）
　　　　※単発のレッスンなので、入会は不要です

講師:瑞鳳澄依(ずいほうとよえ)…瑞鳳流2代目家元

○動きやすい服装で
○お扇子を持って行います(扇子は貸し出します)
○ヨガマットをお持ちの方は、ご持参ください

●限定10名様。お早めにお申し込みくださいませ♪