【RosyMusicのヨガ教室】

　　4/30(木)19:30〜21:00 日進栄教室 ※連休のハザマの癒しに♪
　　5/14(木)18:30〜21:00 日進栄教室

限定10名様ですので、早めにお申し込みくださいませ
参加費　\1,500- /RosyMusic会員様 \1,300-　単発のレッスンなので、入会は不要です！
ヨガマットをお持ちの方は、ご持参くださいませ〜

月１の単発レッスン。
加湿器でアロマをたいて、とても雰囲気に加え、いい香りで癒されます

先生は、葛原りつこ先生。
初めてでも大丈夫。
身体を伸ばす、呼吸、といったポーズを多く取り入れて、初心者でも大丈夫です！

ヨガは、身体のためによいことずくしですが、
RosyMusicに関わる皆様には何より、胸郭が開いて、呼吸がしやすくなり、
歌うときの体づくりにもなります！！

正しい呼吸や、効率のよい呼吸法
体幹を感じること
身体のコリをほぐしたり伸ばしたりしながら、リラックスすること
脱力をすること

これらのことは、歌はもちろん、他の楽器でも
音楽をするときの基礎になります

「ちょっと難しいかなー」「自分にできるかなー」
と思ってらした方も、自分のペースで無理なくすすめてられるので安心です。
体の内側から「すっきり〜」するヨガです。
代謝もよくなり、終わるとぽかぽかします。

もちろん、BGMは癒しの音楽をチョイス！お楽しみに！

　お問い合わせは、RosyMusicまで！
　info@rosymusic.com 0561-74-1647

私へメッセージくださってもOKです！