大阪ハコミ１日体験ワークショップのお知らせ

このたび大阪でもハコミの１日体験ワークショップのプログラムを企画し
ましたので、いきなりの３日間参加は・・・という方やとりあえず一度体
験してみたいという方にはよい機会かと思います。
もちろん、既にワークショップにご参加されている方や４つともワークショッ
プをすでに終了している方の参加もオッケーです。
できれば今後も大阪で定期的に１日体験ワークショップを継続して行き
たいと思っております。
第一回目は１１月１７日（土）です、皆さんのご参加お待ちしています。

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ハコミセラピーは、1970 年代に、アメリカ人ロン・クルツ(Ron Kurtz)氏に
よって確立されたセラピーです。仏教と道教の教えに哲学的基礎を置き
ながら、西洋のさまざまなセラピーを統合する事によって生まれた、アメリ
カで最も新しいセラピーのひとつです。
「ハコミ(Hakomi) 」という言葉は、ネイティブアメリカン、ホピ族の言葉で、
「日常のリアリティのさまざまな側面に対して、あなたはいかに参画してい
るのか(How do you stand in relation to these many realms)」という
意味があります。言いかえるならば、「あなたは何者か」とも言えるでしょ
う。
ハコミセラピーは、心とからだのつながりを重視し、とても静かで穏やかな
ものです。瞑想にも似た、自分の内側を静かに観る状態にとどまり「今
自分の内側で何が起こっているのか」に気づくことで、それまで人生をコン
トロールしていた固定観念や思いこみ、きめつけやあきらめを変容させて
いきます。
セラピーの雰囲気は、セラピストがやさしく寄り添っていく感じで、安心感
があり穏やかです。ハコミセラピーでは、これをノンバイオレンスと呼び大事
にしています。生きづらさを感じている人はもちろん、健康な人がより健康
になっていくための、たいへん優れたセラピーです。
このワークショップではハコミセラピーの中の、マインドフルネス（自分のなか
で起きていることに気づき心を開いていくこと）とラビング・プレゼンス（深いと
ころからの相手の価値に気づき受け取っていく）等のエクササイズを楽しみ
ながら体験していきます。ハコミがどんなセラピーなのか、試しにちょっと体
験してみたいという方にピッタリの１日体験ワークショップです。

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日　時　：　２００７年１１月１７日（土）　　　　１０：００〜１７：００

講　師　：　川口真由美　（ハコミ認定セラピスト）

場　所　：　『ヒーリングスペース夢宇』　(予定）　
　　　　　　
参加費　：　８０００円

※　お申し込みは、１１月１０日までにメールまたはお電話にて
　　川口までお願いします。

　　　　　　 　 　 ０６−６６２３−１９９１ 　川口まで
　　　　　　　 　cosmic_dream@pure.zaq.jp