棒一本で全身の気・血・水を流れを調整し、体質を改善するとても楽しい健康法の「健康棒」楽々マッサージ＆ストレッチ。
笑うことで心身をゆるめ免疫力を高める「笑いヨガ」と、指先で軽く交互にやさしくたたく「タッピングタッチ」。

二つの講習会をコラボで行います。
どちらか片方の参加でも、両方共に参加でもOK!!
皆様のお越しをお待ちしています

一部　13：30〜14：30　「健康棒」楽々マッサージ＆ストレッチ
二部　14：45〜16：00　「笑いヨガ」＆タッピングタッチ

参加費：一部500円（通し参加800円）　65歳以上一部300円
持ち物：飲み物（水、お茶等）、タオル、上靴
　　＊　動きやすい服装でお越しください。

エルホーム芦屋
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