管理人様　貴重なスペースをお借りいたします。

子連れで産後･骨盤ヨガ＠阪神間のキエラと申します。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4669578

毎週火曜日の午後、芦屋の茶屋之町にて
産後ママのためのヨガと、骨盤調整ヨガを開催いたしております。

この度、新しいコンテンツとして「ベビーヨガマッサージ」の
クラスを11月中旬よりスタートいたします

それに先駆けまして、ベビーヨガマッサージクラスの
無料体験会を芦屋にて実施いたします！

ヨガが初めて！という方も大歓迎です〜

■対象：ヨチヨチ歩きまでのベビーと産後1ヶ月以降のママ
　　　　1ヶ月検診で先生より問題なしと診断を受けられた方
　　　　帝王切開の場合は3ヶ月検診で問題なしと診断を受けられた方

【参加ご希望の方は、コメントにご入力をお願いします。】


ベビーヨガマッサージとは？

ママとベビーちゃんの絆を深めるベビーマッサージに
ヨガの動きと効果を与え、子どものベビーセンスを高めます。

体かをしなやかに保つ為に無意識の意識に働きかけ、プラーナ（気）を
整えることによりのびのびと毎日を快適に過ごせるようになります。

ヨガのマッサージは、ママのぬくもりが肌の刺激として脳に伝わり
ベビーちゃんの脳の発育を促し、ストレスを軽減してくれます。

しかも、ママへの効果も絶大です！
わが子と肌を通して触れ合うことで、産後の回復や、精神的な安定を
導き出すことができリラックスにつながります♪
言葉でうまく欲求を表現できないベビーちゃんの思いを敏感に感じ
取れるようになり、子育てに余裕と安心が生まれます


■時間：10：30-11：20　（10分前にはお越しください）
■会場：茶屋集会所　　JR芦屋駅より南へ徒歩4分　阪神芦屋より北東7へ分

会場の詳細はコチラ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=53803061&comm_id=4669578

■持ち物
★ベビーちゃんを寝かせるためのバスタオルまたは、ひざ掛けのようなもの
★ママ用動きやすい服装（現地で着替えていただけます）
★寒ければレッグウォーマーなど
★ベビちゃん用着替え・ミルク・オムツなど
★ママ用飲み物
★ヨガマット（あれば）

■体験レッスン　無料です

皆様のご参加お待ちしております♪
お申込みお問い合わせは、キエラまでメッセージにてどうぞ！

ママヨガにご興味のある方は。
子連れで産後･骨盤ヨガ＠阪神コミュにもご参加くださいね
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4669578

キエラ