体の不要物を排出しやすい春の始まりにハーブ、セルフケア体操、薬膳の３つで体の不要物を排出しやすいお体へ導くワークショップを行います。
講座の合間にハーブティー、薬膳を取り入れたスープを召し上がっていただきプチデトックスを体験していただけます。
ご紹介するデトックスを促すハーブは参加者の方にプレゼント！

気軽にできる体操とハーブティーをご自宅でもお試しいただき、数日だけでも解毒を促しやすいお体に整えてみませんか？
健やかな体へとリフレッシュして新たな春を元気よく迎えましょう☆

芯圧整体師の伊井聖子さんをお招きし、整体とヨーガに基づくセルフケア体操、薬膳について気軽に受けていただける講座をしていただきます。伊井さんは現在、中国医学とそれに関係した薬膳を学んでおり、野菜ソムリエの資格もお持ちです。体の外側と内側の両方からのケアを大切にされてらっしゃいます。

ハーブのお話はyuktaの阪上がお伝えします。

薬膳もハーブも実は身近にできる体のメンテナンスの強い味方です。
全く知らない方でも身近に気軽に楽しくセルフケアを知れるお得な内容なので、
ご自身やご家族の体の健康、メンテナンスにご興味のある方はお気軽にご参加ください。

２０１３年３月２日（土）
☆プチデトックス☆春を迎えるカラダ準備

時間：１０時〜１３時頃
金額：６，０００円
場所：タイ古式マッサージサロンyukta
阪急山本駅北出口より徒歩３分

○心強いハーブの身近なお話
○簡単！実践！セルフケア体操
○薬膳スープを食しながら薬膳のいいお話＆談話会

ご紹介するハーブをプレゼント！
動きやすい服装、もしくは着替えをお持ちください。

申し込み　問い合わせ：タイ古式マッサージサロンyuktaユクタ
yuktaホームページhttp://yukta-ya.jimdo.com/のお問い合わせフォーム
または070-5565-9875(タイ古式マッサージサロンyuktaユクタ)まで