ヨガインストラクターとセラピストのコラボレートによる
《ヨガセラピー》をママのみなさまにお届けします。

スタッフは全員、育児中の現役ママ。
自らの体験を元に、ＳｕｋｕＳｕｋｕオリジナルの教室を
企画しました。
今回ゆったり時間をとり、2時間のヨガセラピーを行います♪

しっかり自分と向き合ってもらえる時間にしていただくため、
託児を設けました。
（※シッター数に限りがあるため先着7名まで。）
その他、お子様をどなたかに預けられる方に限らせて
いただきます。

たまにはこういう時間も大切ですよね。
是非ふるってご参加下さい！

■ヨガセラピーについて
「ヨガセラピー」って聞きなれない言葉ですよね。
今回のヨガは、ママがママという役割を離れ、
一人の女性としての魅力を養う事の出来る心身のストレッチです。
それにセラピーを加えることで、より積極的に心の安定を保ったり、
自分自身を 見つめなおしたり…
心と体に効くサプリメントのようなものとお考えください。

■ヨガセラピー プログラム
・ヨガ　　　　　　　　　　　　　心身をほぐします
・ハートタッチセラピー　　　心を探り、自身を振り返ります

　
■ インストラクター・セラピスト紹介
〜akiko〜

NYと日本を繋ぐヨガ界の新プロデューサー
ヨガ雑誌『ヨギー二』のアドバイザー
ハレィシェンの元、ヨガを学ぶ
マタニティヨガTT終了
「直ぐに教えなさい！」とのお墨付きを受ける
他にも、コミュニティサロンすくすくや
口コミにより、ヨガの普及を図る

〜makiko〜

数年前から、人の心や体の不調を感じとれるようになる
出産後は更に鮮明に感じるようになり、知人友人からの
口コミでボディワーク、セラピー、カウンセリング等を
始める
親子セラピーの際には、まだ言葉の分からない子供の
“思い”を受けたり、ママの不調に同調したりと、
不思議な体験をする
癒し・気づきという点から、 出産・育児のサポートを
と活動中

■日時
9月14日（金）13:30~15:30

■場所
中目黒スクエア5階和室
http://www.kiyose-kikaku.com/nakasuku.htm

■費用
2000円
託児を頼まれる方　1000円
（1時間500円とお値打ち価格です）
＊今回すくすく特典有ります♪
　すくすくの名札を既にお持ちの方、
受付にて提示して下されば、
次回すくすくの場所代無料チケットをお渡しします！！

■持ち物など
・ヨガマットをお持ちの方は是非お持ちください。
　畳敷きなので、少し滑りますが、無くても構いません。
・動きやすい、リラックス出来る服装
（着替えをご持参いただいても構いませんが、更衣室の
用意はありません）
・汗を拭くタオル

■申し込み方法
イベントのコメント欄に参加表明をお願い致します！

■連絡先
お申し込み後、メッセージにて連絡先等をお知らせいたします。