カラダを解放することでココロもスッキリ！
“キネシヨガ”は、自ら「癒し、気づき、元気になる」ヨガです。
楽しみながら“自分らしさ”を見つけてください。

キネシヨガとは、
カラダを通してココロやスピリットに働きかけるというキネシオロジーとヨガの共通点に着目し、考案したプログラムです。カラダに蓄積された不要な感情や行動パターンを解放し、本来持っているパワーをさらに発揮できるようになります。姿勢が美しくなり、感性や直観力が冴えてきます！

日　　時　：9／17（月・祝）　１０：００〜１１：３０
場　　所　：阿佐ヶ谷地域区民センター　第4集会室　
阿佐谷南１−４７−１７（０３−３３１４−７２１１）
料　　金　：１,５００円
詳　　細　：　http://yukanopage.blog86.fc2.com/　

・予約不要です。１０分ほど前に直接お越しください。
・動きやすい格好・ヨガマットまたはバスタオルをご用意ください。
・空腹の状態でお越しください。
・レベルは問いませんので、はじめての方もお気軽にお越しください！