宜しくお願いします
開催終了11月の荒川のんびりラン
詳細
2007年11月19日 21:46 更新
また書くのが遅くなってしまいましたが・・・^^;
今月の荒川のんびりランは、25日(日)に行う予定です
集合時間は、冬時間の10時です
東大島駅近くの荒川河川敷に10時集合なので、電車で来る人はもう少し前に着くように来て下さい
かなり寒くなってきたので、風邪を引かないように気をつけてください！
北風も予想されるので、がんばって滑りましょう
向かい風が強いときは、滑れる人は風除けになってあげましょう！
寒くなるとなかなか休憩するのが少なくなってきますが
一番遅い人に合わせるので、速い人は寒くならないように注意してください
今月も楽しく滑りましょう！
今月の荒川のんびりランは、25日(日)に行う予定です
集合時間は、冬時間の10時です
東大島駅近くの荒川河川敷に10時集合なので、電車で来る人はもう少し前に着くように来て下さい
かなり寒くなってきたので、風邪を引かないように気をつけてください！
北風も予想されるので、がんばって滑りましょう
向かい風が強いときは、滑れる人は風除けになってあげましょう！
寒くなるとなかなか休憩するのが少なくなってきますが
一番遅い人に合わせるので、速い人は寒くならないように注意してください
今月も楽しく滑りましょう！
コメント(15)
2007年11月20日 14:43
▼だいちゃんさん：
>一番遅い人に合わせるので、速い人は寒くならないように注意してください。
そうそう、滑っていると温まりますが、止まると急に寒くなりますので、
風を通さない素材のジャンバーや、暖かい素材のものを脱ぎ着したりして、
調整してください。
あと、ステンレスの水筒に温かい飲み物とかもありでしょう。
それから、滑り終わった後、着替えはあったほうがいいと思います！！
寒いので体調崩さず、参加できる人は一緒に北風になりましょう(笑)
☆寒いのついでに、ヒールブレーキとTストップくらいですが、
練習したい人がいれば、9時半くらいに集合場所あたりで練習してみますか？
滑っていると中々落ち着いて出来ないもので〜
- mixiユーザー
- ログインしてコメントしよう！
困ったときには
