9月もいつもどおり荒川のんびりランを行います
都営新宿線の東大島駅・小松川出口(東側)に、9時前に集合
河川敷に9時にいけるように、15分前くらいには到着しておいてください！

東大島〜浮間舟渡は、約20km
そろそろ北風に変わるので、今年最後の川登りです
10月からは川下りの予定

しっかり前に滑れる人なら初心者でも歓迎します
(前にも進めないという人は、さすがに20km滑れないので・・・)
タイトルどおりのんびり滑るので気楽に参加してください

まだ暑いかもしれないので、十分な水分補給を心がけてください！
おそらく、まだ1リットルくらいは必要でしょう
東大島にコンビニがあります
河川敷には自販機が無いので注意してください

今回も楽しく滑りましょう♪