皆さま、走ってますか？

早いもので２００９年は残り２ヶ月に。
でもレースシーズンはいよいよって感じ。
ケガや病気には気をつけ、駆け抜けていきましょう♪

今年のホノルルマラソンへ行く方も行けない方も
超ゆる〜い皇居ラン、ご一緒に！

そして、ラン後は銭湯でひとっ風呂浴びて、中華と美味しいビールで
ラン談義しましょ♪
お初の方のご参加も大歓迎！お気軽にどうぞ〜！


【開催日】　　　　平成２１年１１月２６日（木）
【着替場所】　　　銭湯バン・デューシュ（東京メトロ　半蔵門駅すぐ）
　　　　　　　　　http://www.1010.or.jp/cgi/dsearch.cgi?sel=2&tno=1005
【ラン開始時間】　各自のペースでどうぞ


【最終集合場所】　桂園半蔵門店（バン・デューシュ隣）
【宴会開始時間】　２０時頃より


皇居ランは各自のペースでご自由に。宴会は２０時頃から開催してますので
ラン後に銭湯にゆっくりつかった後、適当に参加してくださいね。
もちろん宴会のみ参加でもＯＫです。