特にフルマラソンを初めて走るという方にお勧めの練習会の紹介です！
ホノルルを走る人もそうでない人も無料でランニングフォームの指導が受けられます。
私をはじめ多くの仲間がこの練習会に参加して昨年のホノルルを無事に完走しました。
ホノルル初めての方は体験者の生の声が聞けて参考になるかと思います。
練習は，早めに初めて細く長く続けるのが完走への近道です！
ほぼ毎週日曜ありますので今回無理な方もご注目ください。
ちなみに雑誌ランナーズ６月号に当クラブが紹介されてますので是非ご覧ください。！
＜当コミュとは関係なく毎回３０〜４０名の方が参加されてます。＞
＜１周約２．１ｋｍのコースをゆっくりと１５分かけて走ります。＞

以下前回までと同じ練習内容です。
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Momonaランニングクラブの駒沢公園で行われる練習会に
一緒に参加してコミュの親睦を深めちゃいましょう！
寂しがりやさん大歓迎！！
（誰が参加するのかを確認しやすくするためイベントトピたてました）

練習会の主催者は下記のコミュの管理人さんであるMomona boyこと斉藤先生です。
クラブのＨＰ
http://www.momona-run.com/

駒沢公園の集合場所等の詳細は下記をご覧ください。
http://www.momona-run.com/2-mrc-komazawa.html

練習会 7:00〜10:30

7:00 から 3周（自由参加）
8:00 から 3周・休憩・2周
10:00 から 2周〜（自由練習）