青梅１中
　　19:30〜21:30　2時間　\100

　　10月から一回\100となってます。
　　初めての方も最後の方も生えてきた人も蒸れてきた人も\100です。
　　学生は無料。任意でお払いになられてももちろん止めません。

　　体育館に着いたら入り口に箱を置いてあるので
　　そこに任意で入れてください。
　　ちなみにちょりんしたら紙に○をつけてくださいな。
　　　

　・レシピ
　　歳とってきたから柔軟体操しっかり、
　　ちゃっかりランニングシュート、しっかりシューティング、
　　2:1や3:2や3:3の後にゲームをしてます。
　　男子も女子も爺も婆も、混ざり合ってやってますよ。
　　女子が人数集まれば男女別でやります。
　　木曜練習はバスケの達人になってみようって事で、
　　集まった人数次第ですが、ゲーム前の練習を増やしてやってます。
　　練習内容はみんなでアイディア出し合いながらやりましょう。　
　　
　　初めての方も躊躇わずにいらしていらして！
　　楽しくやりたい人にも一人黙々とやりたい人にも温和ですぞえ
　　質問等々ある人は直接メッセージでもいいですし、
　　コメントでもいいし遠慮なく〜〜
　　
　　皆の知識を持ち合わせて、
　　足りないところを補うような、いいところを褒めあうような練習をしていきましょう！
　
　・駐車場
　　多摩校沿いに入り口があり、校舎と校舎の間に中庭があるので、
　　そちらに止めるようにして下さい！