明けまして
おめでとうございます

あっという間に2010年だね★！
ことし日曜日 最初のSEAFORCEは１月10日になります
３日はお休みです☆彡


初参加の方もすぐ打ち解けると思いますので、気軽にご参加ください★！
また、遠慮しないで楽しくｺﾒﾝﾄに絡んでくださいね

練習は、好きなﾊﾞｽｹをみんなでのびのび楽しむことをﾓｯﾄｰにやりましょう

練習内容は
始めに各自ｽﾄﾚｯﾁをしっかりやってくださいね
ﾊｰﾌｺｰﾄ3-2
ﾊｰﾌｺｰﾄ3-3
20点先取ﾐﾆｹﾞｰﾑ
など

用意する物はﾊﾞｽｹが出来るｳｪｱとﾀｵﾙにﾊﾞｯｼｭｰ。
もしお持ちでしたら、7号ﾎﾞｰﾙもお持ちくださいませ。

寒くなってきたので怪我には気をつけて、楽しくわいわいやりましょー

今年もよろしくお願いします