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開催終了第9回練習日 11/4(日)13:00〜15:00

詳細

2007年10月28日 18:28 更新

手(パー)わーい(嬉しい顔)こんばんは
鮪銀(しびかね)です波魚あせあせ(飛び散る汗)波

初参加の方もすぐ打ち解けると思いますので、気軽にご参加くださいませわーい(嬉しい顔)
また、遠慮しないで楽しくコメントに絡んでくださいねウインク

練習は、好きなバスケを楽しむことをモットーにやりましょう指でOK
参加人数は毎回15人から20人前後です。

電球練習内容は
始めに各自ストレッチをしっかりやってくださいねわーい(嬉しい顔)
バスケットボールオールコート2線でランニングシュート
バスケットボールゴール下1-1
バスケットボールハーフコート3-2
バスケットボールハーフコート3-3
バスケットボール10分又は20点先取ミニゲーム

用意する物はバスケが出来るウェアとタオルにバッシュー。
もしお持ちでしたら、7号ボールもお持ちくださいませ。

天ヶ瀬体育館の地図は添付しておきます。

コメント(67)

  • [29] mixiユーザー

    2007年11月02日 07:50

    ともぞぉ〜ボケーっとした顔
    番長ゆうなexclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2
  • [30] mixiユーザー

    2007年11月02日 09:07

    ↑ ルミオヤビンだようれしい顔
    ともぞーさん!!
  • [31] mixiユーザー

    2007年11月02日 09:15

    ↑
    コラコラむかっ(怒り) アナタ達ひどいわねボケーっとした顔

    乙女なのに〜わーい(嬉しい顔)
  • [32] mixiユーザー

    2007年11月02日 10:59

    トモゾーさんへ
    お土産期待してますウッシッシ

    オヤビンexclamation & question
    笑えた。
  • [33] mixiユーザー

    2007年11月02日 12:35

    鮪銀さん
    ウケなくていいですボケーっとした顔
  • [34] mixiユーザー

    2007年11月02日 14:58

    顔(願)ごめん
  • [35] mixiユーザー

    2007年11月02日 18:16

    ↑
    謝らなくても大丈夫指でOK


    ビシビシ行きましょ〜\(≧▽≦)丿
  • [36] mixiユーザー

    2007年11月02日 18:48

    らっせ〜ら〜 らっせ〜ら〜

    らっせ〜らっせ〜らっせ〜ら〜♪


    風邪っぴきなので△でお願い致します…
  • [37] mixiユーザー

    2007年11月02日 19:00

    神様
    こんにゃろ〜ボケーっとした顔

    ビシビシってなによーexclamation ×2

    三十路いじめると怖いよウッシッシ

    てか、池ぽんが壊れてる…
  • [41] mixiユーザー

    2007年11月03日 08:55

    中学生は、部活で不参加です。

    僕は、チビカーで、現地まで行きます。
  • [42] mixiユーザー

    2007年11月03日 12:38

    >ザーネクリームさんへ
    お待ちしております。
    中学生の女の子達は
    こないだは年上のみんなとプレイしてどうだったのかなexclamation & question
    十分、フォローできなかったので、
    納得というか、満足してもらえたかと心配です冷や汗
  • [43] mixiユーザー

    2007年11月03日 16:10

    先週のバスケで引退したはずでしたが、青梅市に残る方向になったので

    また、復活しますぴかぴか(新しい)

    九時間連続組ですのでv(`∀´v)


    昨日のメンバーには負けない…( ̄―+ ̄)ニヤリ
  • [44] mixiユーザー

    2007年11月03日 16:14

    >神さんへ
    復活おめでとうexclamation ×2
    引退期間はなかったけどあせあせ(飛び散る汗)

    これからも目一杯バスケ楽しみましょうねウインク
    でも、前回みたいに特別にミニゲームばかりには今回以降しませんよあっかんべー
  • [46] mixiユーザー

    2007年11月03日 18:03

    〉しのさんへ
    はいムード
    お待ちしておりますウインク

    しのさんも、takumiさんもスイハーバスケ部にはいなくてはならないメンバーですからわーい(嬉しい顔)
    もちろん神さんもですよほっとした顔
  • [48] mixiユーザー

    2007年11月03日 21:26

    ちょっと予定があるんで行けたら行きたいと思いますexclamation ×2
  • [49] mixiユーザー

    2007年11月04日 00:05

    遅れそうですが参加の方向で。
    それ以前に動けるのかが問題exclamation & question
  • [50] mixiユーザー

    2007年11月04日 01:32

    参加しますわーい(嬉しい顔)明日(今日)も沢山集まりそうですねぴかぴか(新しい)楽しみだわーい(嬉しい顔)
  • [51] mixiユーザー

    2007年11月04日 01:42

    >りょうたさんへ
    ぜひご参加くださいねわーい(嬉しい顔)

    >pideさんへ
    そこのところ何とかお願いします。お待ちしております。

    >ソレさんへ
    お待ちしております。
    また青梅でバスケの皆さんの練習会も引き続きありますから〜。

    >彩さんへ
    参加表明ありがとうございますわーい(嬉しい顔)
    3Pびしびし決めてくださいね。
  • [53] mixiユーザー

    2007年11月04日 06:09

    起きれたら行きたいんですが起きれるかわからないのでわかりません。
    レイアップとか練習したいんで・・・ってか走りたいんで。
    起きれたら行きます。
  • [54] mixiユーザー

    2007年11月04日 08:44

    >☆おが(・U・)ゞ☆さんへ
    了解しました指でOK
    お待ちしております。

    >ようすけさんへ
    もう起きてるじゃないですか〜あせあせ(飛び散る汗)
    ぜひ、お越しくださいよあせあせ(飛び散る汗)
  • [55] mixiユーザー

    2007年11月04日 09:29

     おっじゃまさせていただきやす。

    神さん来るんかぁ、、、、、、、、神さんいなくなってやっとバスケに集中できると思ったのに。
    神さんいると喋りで負けたくないから張り切ってしまうんよねぇ。
    もう、どんだけ存在感を見せつけるか大会だもの。
    ルミと神のツートップにどうわって入っていくか、、、、。
    作戦練っていかな、、、、。
  • [56] mixiユーザー

    2007年11月04日 10:23

    ↑負けないぞー
  • [57] mixiユーザー

    2007年11月04日 10:29

    >Takumiさんへ
    ぜひ盛り上げてくださいねわーい(嬉しい顔)

    >イトデンさんへ
    強烈なやつお願いします。


    そうそう今日は、しのさんがお誕生日バースデーです。
    おめでとうございますexclamation ×2

    何か練習へのリクエストがあったら、
    一つ願いを叶えましょうわーい(嬉しい顔)
  • [58] mixiユーザー

    2007年11月04日 10:32

    ルミと神のツートップってあせあせ(飛び散る汗)
     
    アタクシ、おとなしい女の子のはずなのにexclamation


  • [59] mixiユーザー

    2007年11月04日 12:08

    参加しまぁーすわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)
    今日は声が‥おかまみたいになっちゃっけど気にせずに手(パー)
    たのしみだっハート
  • [60] mixiユーザー

    2007年11月04日 12:41

    オカマのノジ・・・
    (ーー;).。oO(想像中)











    (*≧m≦*)ププッ
  • [62] mixiユーザー

    2007年11月04日 18:55

    お疲れさまでーすわーい(嬉しい顔)
    9時間コースの方たちはまだやってるんだろうね〜ぴかぴか(新しい)
    いいなぁ〜ダッシュ(走り出す様)

    しかし、アタクシ今日もバテバテだったわあせあせ(飛び散る汗)
  • [64] mixiユーザー

    2007年11月04日 20:29

    今日は行けるか行けないか微妙だったんですが

    時間の調整が付かず、不参加でした。


    BAR Sweet Heart のマスターso-much


    次回は参加できるよう調整したいと思います。

    ちょー初心者ですがその時はご指導よろしくお願いします。
  • [65] mixiユーザー

    2007年11月04日 22:16

    今日もお疲れ様でしたわーい(嬉しい顔)

    最近参加し始めたり今日が初めてだったりと、来て頂いている若い子達も、ぜひこれからも参加してくださいねウインク

    色々バスケについてお互いのいいところ教えあえたら、お互いにとってもためになることだと思います。

    また仲良くなったチームで試合出たいという希望も出てくるのかも知れませんね。それはまた話し合っていきましょうね。

    あくまで、バスケが好きなみんなを束縛はしないので自由に出入りできる楽しいバスケコミュであればいいなぁ〜ハートッと思っています。

    今後ともよろしくお願いします。
  • [66] mixiユーザー

    2007年11月05日 13:35

    >鮪銀 一伸 さん
    中学生達は、とても楽しかったと言っていました。
    また、予定があえば参加したいとのことです。
    こちらの、予定は、毎回伝えています。
  • [67] mixiユーザー

    2007年11月05日 15:05

    〉ザーネクリームさんへ
    中学生でも向上心があって、来てるからぜひ女子の先輩たちから多くを学んで欲しいと切に願っております。
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  • 2007年11月04日 (日) 13:00〜15:00
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