||ॐॐॐॐ　कुंडलिनी योगクンダリーニ・チャクラヨガ ॐॐॐॐ||

私はインド人です。７年ほど日本におります。古来インドヨガを日本に教えてます。インドヨガの２６年の経験を持っています。SANSKRIT語も出来ます。前の講座の写真も付けています。日本語で簡単に教えます。クンダリニヨガやっている方は私の「インドアシュタンガヨガ」をご覧ください。内容を見て是非参加してください。ヨガの交換や研究している方は大歓迎です。東京都、関西、中部でヨガを広めています。 体操ではなく古来インドヨガの科学をSANSKRIT語から日本語で直接自然的に教えます。

今までの参加者：60人（写真付き）
★クンダリニ・チャクラヨガ講座内容：
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・メインチャンクラの概念と役割
　ムラダルチャクラ
　スワディシュタンチャクラ
　マニプラチャクラ
　アナハタチャクラ
　ヒリダヤチャクラ
　ビシュディチャクラ
　サハストラルチャクラ
　アドニャチャクラ
・クンダリニ刺激する方法について
・イダ、ピンガラ、スシュマナの重要性
・全身の神経のヨガの科学
・クンダリニヨガでストレスの解消を講座で細かく伝えます。
・チャクラの調子と病気
・ヨガの睡眠
・チャクラのパワー
私は日本の一番寒い時（２月）にも普通のヨガ服で外でプラナヤム(呼吸法・瞑想)をします。チャクラのパワーで出来ます。来年の冬の時に皆にデモを見せます。興味がある方々(ヨギ)は是非私と一緒にやってください。
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場所：西大島総合区民センター
　　　新宿線の西大島駅のA4出口で17:40に待ち合わせをします。
　　　遅れた方々は直接会場に来ても大丈夫です。

日付：7/31（土）
時間：18:00~20:00
　　　20:00~ (隣のインド店で食事会)
　　場所は２１時まで予約されているので時間余って居たらアユルヴェダのリラクゼーションもしたいと思う。

■１００％心と全身をリラックスになります■

参加したい方は直接書き込みか私の方に連絡してください。参加者に他の詳細も伝えます。個人情報を守ります。
ashtang_yogi@softbank.ne.jp
cdhavas@yahoo.co.jp