前回はインナーマッスル６箇所完全複雑拮抗の使い方でした

カラダの構造はほんと凄いですね！よく出来ています。
筋肉はただ着いている肉の固まりではなく　カラダを斜交いになっていて　それを上手く拮抗してカラダを支えている　これが上手く使えていないと内蔵を圧迫したり、下腹ぽっこり、腰痛、膝痛、脚の歪みや　筋肉の硬さに！
土台である骨盤周りの筋肉を上手く使っていくと、『腹腰』が張ってきて、頭がクリアーになってくる、視覚、聴覚も働いてくる。
自律神経の働きがこれでようやく正常に戻る。

皆さん歩く時　足はどこが一番最初に着地しますか？　踵ですか！足先ですか！
　
答え：足先

身体の取り扱い方説明書を講座で学びましょう！

【レッスンの詳細】

◆合同レッスン
　　４月４日（金）１８：３０〜２０：３０　\５０００
　　　　　場所　ウイルあいち　４Ｆ　和室
　　　　　名古屋市東区上竪杉町１番地
　　　　　http://www.will.pref.aichi.jp/main01/main01_v.html
　　４月５日（土）１４：００〜１６：３０　￥５０００
　　　　　場所　名古屋市市政資料館　２階　第５集会室
　　http://www.city.nagoya.jp/shisei/ippan/siryokan/nagoya00036778.html

◆個人レッスン
　　４月５日（土）　１レッスン\６０００（４５分）
　　　?９：３０〜　 予約済み
　　　?１０：１５〜 　 ○
　　　?１１：００〜　 　○
　　　?１１：４５〜 　○
　　　?１２：３０〜　予約済み
　　　?１３：１５〜 予約済み
　　　　　　　＊○は申し込み可能です　　　　　 　　　　　　
　　　　　　　
　　場所　名古屋市市政資料館　２階　第５集会室
　　http://www.city.nagoya.jp/shisei/ippan/siryokan/nagoya00036778.html

≪申し込み・問い合わせ≫名古屋担当　長谷川智子
　　　　ＴＥＬ　090-7674-2924
　　　　携帯アドレス　tmkh.pure-heart@docomo.ne.jp

　　申し込みの際には 下記を記入をお願いします
　　◇タイトルに『名古屋出前教室申し込み依頼』
　　◇お名前：
　　◇ふりがな：
　　◇電話番号：
　　◇メール：
　　◇参加日時：合同・個人の場合何時希望を記入下さい。