第104回スポオフの開催です。

やっとこの時期このフレーズが言えるようになりました。

スポーツの秋!!

みなさんｽﾎﾟｵﾌで汗流しませんか？

ということで皆様の参加お待ちしております。
もちろん初参加の方や、友達も連れて来たいという方の
参加も大歓迎です!!!
【日時】
9月 23日（日）午後12時半〜午後17時
【場所】
長野市営塩崎体育館
【服装】
とりあえず運動できる服装で！
間違ってもヒールの高いパンプスやブーツ、
雪駄、纏足などで来ないようにｗ
室内での運動になります。
新陳代謝の激しい方は着替えを持ってくることをオススメします！
【内容】
バスケットボールやバドミントン、ソフトバレーなど
【持ち物】
室内用の運動靴やスポーツタオル、スポーツドリンク、おやつ等など。
体育館は借りられましたが、
ボールなどの道具は一切置いていないため、
各自が持参しなければなりませんので、
ボールやラケットを持っている方は持ってきてください！
【費用】
基本的には無料です。
紛失などの責任は、負いかねますので
必要最低限の持参としてください。
また、もしもの備えに保険に加入しておくことを
オススメします。
激しい運動をする訳ではありませんが、
体調管理やケガは全て自己責任でお願いします。
幹事、団体は責任を負えませんので、
２、３日前から体を動かしておくことをオススメします。
【備考】
ケガだけはしないようにお願いします。
多くの皆さんの参加をお待ちしています♪
質問や意見などがあったら、
ガンガンと書き込んでください！
また、メッセージも随時受け付けていますので
気軽にお寄せくださいｗ
参加表明は開催当日まで受け付けていますが、
２日前の午前０までに参加人数が６人を下回る場合は
中止とさせていただきますので、ご了承ください！
当コミュのメンバーでなくても、
友達や他のマイミクさんを連れてきてもらっても結構です♪