12月の講座が決定しました
運動不足のママのために、
リラックス効果のあるヨガと、有酸素運動のバランスボールを両方取り入れた講座を開講します。

1講座でプロのヨガインストラクターと、バランスボールインストラクターが
それぞれの講座を展開していく贅沢な講座です

ママの日ごろの疲れに、
心と体のリフレッシュ。
一緒に体感しませんか？

もちろん、赤ちゃん連れでです。
来年から定期的にヨガ＆バランスボール開講予定です。
是非、運動不足解消に遊びにいらしてください

12 月　の　日　程

場所：うらわコミュニティーセンター
　　　レクリエーションルーム１

日時：１２月７日（金）
　　　am１０：００〜am１１：３０（受付　am９：５０より）

会費：１８００円
　　（ハーブティーのお土産付き）

対象：1歳位までの赤ちゃんとママ

内容：ママのためのリラックスヨガとバランスボール

赤ちゃんと一緒にたくさんのHappyを見つけて欲しい、
そうKisarayaは願っています。

興味のある方、是非一度ご連絡ください。
ご参加お待ちしています

お問い合わせ、参加申し込みは・・・
　
happykisaraya@yahoo.co.jp