こんにちは、
Refinoで水曜日にお手伝いをさせて頂いております。
くいなと申します。

今回は、私が現在学んでいるフェルデンクライスメソッドと呼ばれるボディーワークのモニターを募集させていただきます。

フェルデンクライスメソッドは、動きを媒体にして体に働きかけるメソッドです。
運動感覚的な学習と身体的な向上を目的とします。
できるだけ少ない筋肉を使って動くことにより、脳と筋肉の神経システムを改善し、
より良い動きを楽な動きを目指します。
それにより、不自然な動きをする事により生じていた筋肉の緊張やこわばりを改善していきます。

すごくゆるやかな動きをするだけで、体が楽になるような感覚を体験してみませんか？

フェルデンクライスメソッドには、個人ワークとグループワークの２つがあり、
今回はＡＴＭ（エー・ティー・エム）と呼ばれるグループワークのモニターを募集させていただきます。

本モニターは、資格取得のための練習として募集させていただきますので、
正式なフェルデンクライスメソッドのレッスンとは異なります。
その点は、ご了承下さい。

また、施設利用料として１枠に対して、１２００円をいただきます。
これは、お１人の料金というわけではなく、お受けになる方々で分担して
いただく形になります。
（２名の場合は１人６００円、４名の場合は１人３００円となります）
ご協力よろしくお願いします。

募集日時は下記の通りです。
ご協力していただける方は、くいな宛にメッセージをお送り下さい。

今回は、完全予約制となります。
予約締め切りは各前日までとさせていただきます。

定員：最大４名

１１月１９日（水）　
１３：３０〜１４：３０　終了しました。
１５：３０〜１６：３０　終了しました。
１８：３０〜１９：３０　終了しました。

１２月３日（水）
１３：３０〜１４：３０
１５：３０〜１６：３０
１８：３０〜１９：３０

１２月１０日（水）
１３：３０〜１４：３０
１５：３０〜１６：３０
１８：３０〜１９：３０　定員となりました。

小さなゆっくりとした動きばかりですが、なるべく動き易い服装でお越し下さい。

以上　メッセージお待ちしております。