昨年、横浜そごうで開催された
デューク更家さんのウォーキングセミナー

今年は、関内からちかいところでの開催だということもあり
予定を調整して参加することにしました。

昨年参加した時の日記です。
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=609386589&owner_id=1144956

ご都合つく方、ご一緒しませんか？


一緒に参加してくださった方には特典も用意しようと
考えております(*^_^*)

以下、
主催のデューク更家さんの公認のお弟子さんであります、まき.さんの
イベント紹介文です。
------------------------------------------------------------------

今年もデューク更家が横浜にきます

デューク更家を知っていても、まだレッスンを受けたことのない方
昨年、受けてまた受けたい方、老若男女問わず誰でも参加できます。

正しく、綺麗に歩くことで健康な体、メリハリボディを手に入れませんか

このワンデーレッスンでは広い会場で実際にウォーキングレッスンを体験して頂く会です。もちろん指導者はデューク更家本人です！

「歩き」をとことん研究し、東洋医学の理論をはじめ、ヨガやバレエ、武術や気功などありとあらゆる健康法を取り入れてつくられたデューク更家オリジナルのエクササイズ。一見コミカルに見える歩き方やエクササイズは、歩く為に必要な筋肉を整えながらリンパや血液の流れも良くし、内臓も活性化され、メタボリックの解消や自分の体を知ることがき、予防医学にもつながります。

歩くと言うことにおいて、「美しさ」を追求し、「美しいこと=健康」を簡単なエクササイズやちょっとした意識の持ち方で、グッと歩き方が変わり、心身共に軽くリフレッシュします

このイベントでは最後に抽選会がございます
素敵な商品ご用意しております

■日時:10/29(水)19:00-21:00(受付18:30-)

■会場:かながわ労働プラザ3階 JR根岸線「石川町駅」徒歩3分

■参加費；４３００円（消費税込み）

■問い合わせ:デューク更家公認スタイリスト・マエストロ
　　　　　　龍岡まき.（りゅうおかまき）
　　　　　　メール；maki.ryuoka@dukeswalk.net

お申込ドシドシお待ちしております
何か不明な点がございましたら、お気軽に私まき．までお問い合わせ下さい