多摩市にあるアクアブルー多摩にて

第２回コアコンディショニングレッスンを開催してます

このレッスンはご自身の身体のストレッチ効果、『コア』と言われる身体の軸を鍛えていきます。

効果姿勢改善、腰痛予防・改善、バランス能力向上


全8回コースは既に３回実施。
1回参加もＯＫです。

毎回、参加者の方はご自身の身体の変化を感じてくださっています。
お時間がある方、是非参加下さい


日程：10/21、28　　11/4,11,18　12/2,9,16 （全8回、すべて火曜日）

費用：￥10,000（8回分、1回￥1,250での1回参加も可能）

申込：アクアブルー多摩にて受付
定員：25名（先着順につき、定員となり次第締め切らせていただきます）

アクアブルー多摩HPをご覧下さい。

アクセス
小田急線　唐木田駅　徒歩５分　アクアブルー多摩トレーニングスペース