12/4（木）　　上越市市民プラザ　　10：00〜15：00
　　　　　　　　
　《子育てママもプレママも笑顔になれる１Ｄａｙ企画☆　冬の陣》

　【第二会議室】
　　10：30〜　　　『ホメオパシー的予防セミナー』
　　　　　　　　〜薬はできるだけ使いたくない。でも、病気もコワイ。どうしたらよい？
　　　　　　　　　ホメオパシー的予防の考えと、ＹＯＢＯキットの実践の仕方をお話します〜
　　　　　　参加費1000円。
　　
　　13：00〜 『布ナプキンセミナー』
　　　　　　　　〜お試し用に自分でも１枚作ってみよう！〜
　　　　　　　　参加費1000円。（材料費含み）　持ち物：裁縫箱


申込み・お問い合わせ先・・・・ままと赤ちゃんのほけん室　いちばん星
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　保健婦　　松山　由美子
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　090-80339203
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　yum09080339203@docomo.ne.jp
　　　　　　または、　　　　　mamaと赤ちゃんのぴったんこ応援隊Tencherry
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　025-542-0532
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　tencherry@kagoya.net　　　　　　　　　　　　　　　　


【和室Ａ】　13：00〜15：00　　リラックスルーム
　　　　　　（完全予約制）
　　　　　　　　　　　　　　　お子さま連れＯＫです

　『フットケア』　足裏から膝上１０ｃｍまでのソフトな施術。
　　　　　　　　　リンパの流れを促し、むくみや冷え症の改善やデトックス効果が期待できます。
　　　　　　　　（料金2000円。施術時間３０分。
　　　　　　　　　膝上まで上げられるズボンをご用意ください）
　
　　　　　　　　　申込先・・・Team Relax Time　クローバー
　　　　　　　　　　　　　　　　　コミュもあります・・・ http://mixi.jp/view_community.pl?id=3425639
　　　　　　　　　　　　　　　　　JRFA認定　フットセラピスト　　
　　　　　　　　　　　　　　　　（代）村中　千津　　090-2099-0213
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　chiimap4@ezweb.ne.jp
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　『ボディケア』　オイルトリートメントを行い筋肉を緩ませ、
　　　　　　　　　　自然治癒力によって身体の再生を助けます。
　　　　　　　　　（背中のみ・フェイスのみなど、メニューあり。各１５分８００円。）
　　　　　　　　　申込先・・・ハーバルボディワーカー
　　　　　　　　　　　　　　　　山崎真理子　　090-1699-3832
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　imakokoni@docomo.ne.jp