今月１８日〜２３日まで行われたモスクワでのセミナー
【インターナル・ディスカバリー】
　の内容を御紹介致します。

　３時間で全てをお伝えする事は不可能ですが、それぞれの詳細については３０日以降のレギュラークラスで１回１テーマに絞り、丁寧に検討して行きたいと思っておりますので、そちらの方も是非とも御参加下さいませm(_ _)m。

★日時：２９日(日)１６時〜１９時。

★会場：ＪＲ青梅線昭島駅徒歩１０分の室内稽古場（御参加の方に周辺地図をお送り致します）。

★参加費：３，０００円（ＩｉＴ／インストラクター割引あり）。

★持ち物：動き易い服装（なるべく金具などのついていないもの）。
　汗拭きタオル／飲み物（休憩は御自由にどうぞ）。
　スティック（杖）とナガイカ（鞭）を使いますが、お持ちでない方の分もこちらで御用意可能です。

　流派・経験は問いません（初心者歓迎）。
　システマに御興味のある方の御参加をお待ちしておりますm(_ _)m。

　ロシア古武術システマ★多摩トレーニング・グループ。