2011年9月の【技アリ企画】「ロシア武術システマ〜コンフォータブル・ムーブメント」 のお知らせです。
一般向けのクラスですので、システマに興味のある方はどなたでもご参加いただけます。
今回は3日、4日と連続していますのでご注意ください。

〈講師挨拶〉
今月の技アリクラスでは、呼吸と血流を重視するシステマ独特の身体観を踏まえ、「快適な状態」への理解を深めていきます。快適な状態とは何か、それがどのような動きや技に繋がっていくのかを体験してみてください。日常生活やスポーツなど他分野にもかなり応用しやすい内容です。
（北川貴英）

第１回：快適な姿勢と動き
第２回：快適さを使いこなす


〈日程〉どちらか1日だけでもご参加いただけます。
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◎技アリ企画「ロシア武術システマ　コンフォータブル・ムーブメント1」
●日時：2011年9月3日（土）18時15分─20時30分（18時受付け開始）
●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）
●会場：京橋プラザ区民館　多目的ホール
東京都中央区銀座一丁目25番3号
電話 03-3561-5163
http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/kyobashi-p.html
●参加費：2000円
●主催：半身動作研究会（http://www3.ocn.ne.jp/~hanmiken/）
※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※京橋プラザ区民館は建物の中で待つことができないので、17時50分以後に区民館に入館するようにしてください。

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◎技アリ企画「ロシア武術システマ　コンフォータブル・ムーブメント2」
●日時：2011年9月4日（日）15時30分─17時30分（15時15分受付け開始）
●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）
●会場：文京区スポーツセンター　柔道場
東京都文京区大塚3-29-2
電話 03-3944-2271
http://www.city.bunkyo.lg.jp/gmap/detail.php?id=2026
●参加費：2000円
●主催：半身動作研究会（http://www3.ocn.ne.jp/~hanmiken/）
※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。

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■お申込み
　参加を希望するクラスを
9/3「コンフォータブル1」
9/4「コンフォータブル2」
　と明記して、
　「お名前」と「Ｅメールアドレス」を添えて
　世話人の中島章夫までメールでお申込みください。
　hanmidosa@gmail.com
　風仙宛メッセージでお申し込みいただいてもオーケーです。

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〈講師プロフィール〉
1975年生、東京都出身。2008年6月にモスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人では2人目のシステマ公式インストラクターとして認可。朝日カルチャー新宿ほか各種スクールや、防衛大学課外授業などで指導。
著書に『システマ入門』（BABジャパン出版局）、DVD『ロシア式軍隊格闘術　システマ入門』1巻・2巻（BABジャパン出版局）がある。
http://babjapan.tp.shopserve.jp/SHOP/MB-SYS1.html
http://www.bab.co.jp/hiden/dvd/08wushu/sys1-2d.html

★参照ブログ：
　ロシアの武術　システマブログ
　http://systemablog.blog54.fc2.com/