「ロシア武術システマ＠東京武道館」
〜ロシア古来の身体操法で、もっと動く身体へ〜

身体がリラックスできてもっと動ける状態を、自分の呼吸と身体をよく感じることで見つけ出して行こう。システマのブリージングと、それを使いこなしていくためのブリージング、日常生活への応用等にフォーカスします。システマを始めたり基礎を見なおしたりする機会として、ぜひご参加ください！初めての方も大歓迎です！

講師：北川貴英
日時：８月８日（月）　18:00〜20:30
会場：東京武道館　第一武道場（全面）
　　　※柔らかい畳敷き289畳で、のびのびと動けます。

参加費：3,150円（税込）
服　装：ジャージなど動きやすいもの、金具やフードが着いていないもの。
　　　裸足で行います（シューズ・上履きは履きません）。
　　　腕時計、アクセサリー、ピアス等は外してください。
　　　見学、聴講のみでも構いません。

お問い合わせ・お申し込み・詳細はこちら↓＜IAC・人間考学研究所＞
http://www.ningenkougaku.jp/Lecture-13-0.html

北川貴英　●　プロフィール
1975年６月生まれ。システマ東京代表。空手をはじめ様々な武術や身体論などを学んだ後、05年にロシア武術「システマ」に出会う。日本国内及びトロント、モスクワで研鑽を積み、08年6月システマ創始者ミカエル・リャブコ氏より日本人２人目の公式インストラクターとして認定される。現在、朝日カルチャーセンター、東急セミナーBe、親子向けクラスなど多数の定期クラスを持つ（クラスには３歳児から70歳代の方まで幅広く参加）。防衛大学課外授業、公立小学校などで指導を行う。DVD「システマ入門Vol.1,2」及び、書籍「システマ入門」がBABジャパンより発売中。システマ関連の執筆、翻訳も手がけている。

北川貴英： ロシアの武術　システマブログ
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