告知失礼致しますm(_ _)m！

　２００９年６月に発足したシステマ多摩★training groupが、お陰様で先週１００回目を迎える事が出来ました。

　感謝の意を込めて、今回の参加費（お一人につき１，０００円）を全額、東日本大震災の支援活動の為に寄付させていただきます（使途につきましては、当日御参加の皆様に御了承を得て決定したいと思います）。

　システマ多摩では、今月中旬よりスティック（杖）・ワークに取り組んでおりす。

　道具はある種の規矩となり、“動き過ぎてしまう”事を抑制する効果がある為、原理を学ぶ事／動きを感じる事に集中する事が出来、単に武器術としてだけでなく、体術へのフィードバックも大きいです。

　また副次的に、女性や初心者の方にとっては、道具を介する事で直接的な身体の接触や“生の力”のやり取りが少ない為、システマに慣れる迄に感じがちな心理的負担を軽減する利点もあると考えております。

　スティックを用いた様々なエクササイズは独習にも有効ですし、勿論、スティックを通した“ストライク（システマ独特の打撃）”もあります。

　スティック（九分杖）をお持ちでない方も御参加いただけますので、御興味のある方、お待ちしておりますm(_ _)m！

★会場は最寄り駅から徒歩４分の綺麗な室内です。
　公共施設ではありませんので、御参加を希望される方にのみ御案内致します。
　メッセージにて御連絡下さいませ。