管理人さま、コミュニティーの皆さま、はじめまして。
りっぽんと申します
Yoga体験会の告知をさせてください。

この度、ヨガ初心者のための“ゆったりヨガ”のレッスンと生後2ヶ月から１歳前後の赤ちゃんを対象にした“ベビーヨガ”のレッスンを行います

ゆったりヨガでは初心者の方、身体の硬い方など、どんな方でも気軽に楽しめるヨガを行っていきます。育児に少し余裕が出来た方、身体を動かしたい方など、ヨガに興味がある方、ぜひご参加ください

ベビーヨガは簡単なベビーマッサージからスタートし、前半は赤ちゃんのためのヨガ、後半は産後のママのためのリカバリーヨガを行っていきます。赤ちゃんと楽しくヨガを行うことでより親子の絆が深められると思います

<日時>
ゆったりヨガ
10/16(金) 10:00〜、10/23(金) 14:00〜

ベビーヨガ
10/21、28(水) 13:30〜生後2ヶ月から8ヶ月、15:00〜生後9ヶ月から1歳前後

<場所>
ゆったりヨガ 調布市文化会館たづくり11階 ｢百日紅｣

ベビーヨガ 調布市文化会館たづくり7階 ｢第3保育室｣

<持ち物>
バスタオル、汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装

<料金>
ゆったりヨガ 無料／ベビーヨガ 500円

<申し込み>
mixiメッセージにて希望のレッスンと日時を送ってください


ぜひ一緒に楽しい時間を過ごしましょうお気軽にご参加ください