【神奈川県秦野市開催】
2012年6月18日（月）＆25日（月）両日とも10:00〜17:00
土日の時間確保が難しいという方、月曜日開催ですが手のひらセルフケアインストラクター資格を取るチャンスです。この機会にぜひ☆
詳細はこちら⇒ http://ameblo.jp/fukuyoga/entry-11248251958.html


【東京都町田市】
2012年7月15日（日）・16日（月・海の日）、両日とも11:00〜18:00
休日と祝日をお仕事や美容・健康に活かすための資格取得に活用しませんか？
詳細は⇒ http://ameblo.jp/fukuyoga/entry-11238584409.html


【龍村式指ヨガ無料体験】
詳細は⇒ http://ameblo.jp/fukuyoga/entry-11238584409.html


【龍村式指ヨガとは？】
「龍村式指ヨガ」とは、手のひら・甲、指を揉み解したり、刺激したりすることで、脳のストレスを緩和し、心身のバランスを整え、本格的なヨガに近い効果を促す、とても簡単で即効性の高い健康法です。
ヨガの世界では第一人者である龍村修先生が、手のマッサージから気づきを得て、ヨガ歴40年の中で、手軽に行える指ヨガとして発展させ体系立てられました。

昔から東洋医学では「手・足・耳というひとまわりの場所（部分）に全身（全体）の情報がある（＝部分即全体）」といわれています。手の緊張が和らぐと、脳がリラックスします。同様に、手は全身とも深く関連しています。
指ヨガとハンドマッサージの違いは、呼吸法にあります。
呼吸法とともに手指を刺激することで、体の中の気の流れが良くなり、心身のゆがみが修正されて、バランスのとれた本来あるべき姿に近づいていきます。
手と指だけを使ってのヨガなので、体に負担をかけることなく、いつでもどこでも簡単に行うことができます。

★自分自身で健康を維持したい方
★家事などで忙しい主婦の方
★仕事でお疲れのビジネスマン
★家族の健康管理にも役立ちます

「龍村式指ヨガ」を行いながら、ご自身の変化、体の声に耳を傾けていき、笑顔と感謝であふれる毎日を過ごしていきましょう。