管理人様のご好意で掲載させていただきます
フラメンコスタジオ　MARIでヨガのワークショップを開催します。実はフラメンコとヨガはルーツが一緒のインドです。という理由だけでもありませんが　ヨガワークショップを開催いたします。内容は初心者でも安心のリラックスヨガです。はじめてヨガをされる方、日々の疲れを癒したい方におすすめ。呼吸法〜ヨガの基本となる座位・ねじり・後屈・立位・前屈・バランス・逆転のアサナ（ポーズ）と太陽礼拝〜リラックスメディテーション（瞑想）を行います。『リラックスしながらも内側からの力強さをうむ』ヨガの楽しさを是非お試しください 。

【インストラクター　プロフィール】
井上　知亜紀
　全米ヨガアライアンス認定YTT40H終了
　浦和ヨガ教室　主宰
　NPO法人NaYOGA会員
　現在フィットネスクラブ・ヨガスタジオ・NPOイベントにて
　リラックス系・ビンヤサヨガを中心に指導　そのた単発ワー
クショップもおこなっています。
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=191418
・浦和ヨガ教室
http://urawa.yoga-kyoushitsu.com/
・NPO法人　NaYOGA
http://yoga.blog.ocn.ne.jp/nayoga_blog/

【参加費】
　　１５００円

【場所】
　　さいたま市南区南浦和２−３４−１２小林ビル　１F
　　フラメンコスタジオマリ
　　http://www.flamenco-mari.com
【お申し込み】
　　個別メッセージおねがいします