ママが元気なら家族もハッピー！
「心×食×体」をテーマに、健康に欠かせない体験型講座を開講します。

毎回嬉しいお土産付ですよ！
お子様連れでもOKです！

【日時】月1回、土曜日　13:00〜15:00
　　　　8/29　　アロマで元気をセルフコントロール　
　　　　　　　　　・香りの種類　・どんな時にどのアロマを使うのがよい？
　　　　　　　　　・虫除けスプレーを作ろう！
　　　　　　　　　講師　株式会社ボヌールコンサルティング代表
　　　　　　　　　　　　日本アロマ環境学会アロマアドバイザー　かわい幸

　　　　9/19　　食育講座１ほんとうにおいしい野菜とは？
　　　　　　　　　・農薬や化学肥料を使わずに育てられた野菜をたべて、
　　　　　　　　　　体の中から元気になろう
　　　　　　　　　・農家さんとのつながりの大切さ
　　　　　　　　　・元気になれる野菜の選び方
　　　　　　　　　講師　株式会社アグリクチュール代表　
　　　　　　　　　　　　やさい暮らし　http://www.yasai-gurashi.com/　運営　伊藤　志歩

　　　　10/31　食育講座２自然食のススメ
　　　　　　　　　・マクロビオティック講義と試食
　　　　　　　　　講師　ニコラボ代表
　　　　　　　　　　　　リマクッキングスクール師範科卒　小川亜希子
　　　　11/28　ヨガでリフレッシュ！肩こり、冷え性を解消
　　　　　　　　　講師　エクスパンス代表補佐
　　　　　　　　　　　　ヨガ教室主宰　　Akiko
　　　　　　　　ボヌール「輝く女性の元気塾Vol.1総まとめ」

【受講料】3,000円　（教材費・税込）/回　１回ごとの受講OKです。
【会場】　リフレッシュ氷川　渋谷区東1-26-23
　　　　　渋谷駅より徒歩約7分

お友達をお誘いあわせの上ご参加くださいね！

質問などはメッセでも受け付けます♪
ご連絡お待ちしていまーす。