きれいなママコミュのみなさま
こんにちは！

東京でベリーダンスやゴスペルの子連れ部活動や役立つ面白講座を開催しているこぶたラボです！
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今日は気になる「骨盤」！
をテーマにした講座のご案内です。

お子様連れでもご参加いただけますので
ぜひぜひおでかけくださいね！！

【骨盤とキレイの関係！ｋｉｗａさんのしなやか骨盤塾】＠こぶたラボ
●日時　9/17（水）13:30〜15:30
●参加費　￥2500
●定員　先着25人
●場所　北新宿生涯学習館　3F学習室A　（東中野7分／大久保15分）
http://www.city.shinjuku.tokyo.jp/map/kita_shinjuku.htm

●内容「しなやかな骨盤ってなあに？骨盤とキレイの関係」

・骨盤はいつも動いてる！
　朝昼晩、生理周期、春夏秋冬の骨盤
・産後5kg増の憂鬱
・でる下腹・たれるお尻
・セックスレスのワケ
・更年期＆おばば化について
・骨盤の締め方＆緩め方
・さびない骨盤の作り方！しなやか骨盤でキレイなママに！
・骨盤モードで楽しい子育て。頭モードから骨盤モードへ
・骨盤のセルフチェックとセルフケア

（内容は一部変更になることもあります。
　お申し込み時にご質問等もお書きくださいね。
　なるべくそれに沿った内容ですすめます）


●お申し込みはこちらからどうぞ
http://form1.fc2.com/form/?id=141563

同伴のお子さんがいる場合は、月齢もお知らせくださいね。




◆kiwa　プロフィール
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=4776465

★ココ・カラ・キレイ★骨盤ナビゲーーター　kiwa

整体師・フットセラピスト。 ３児の母
2児の育児中に整体＆リフレのリラクゼーションサロン ”nanea”を自宅開業。
http://nanea.ciao.jp/
助産院での産前産後整体も担当。
施術のほか各地で講演活動「しなやか骨盤塾」を行う。

健康と美を追求する骨盤マニアのこだわり整体師！
すべての人が美しくHAPPYになりますように･･･
マクロビ歴３年・LOHAS・スローライフなどがBASIC。

ナチュラルでカラダが喜ぶものを美味しく気軽に楽しめる カフェ
”cafe nanea”OPENに向けて計画中。
カラダの外側（整体）と内側（食）から、”大人のキレイ”を追求します！
ﾌﾞﾛｸﾞ
http://ameblo.jp/nanea-cafe/