＝２００７年２月から随時募集＝
　　【ＹＯＧＡインストラクター養成・基礎講座】


最近はすっかりエクササイズとして定着したＹＯＧＡ。
スポーツクラブ等でも、集客の目玉商品であるＹＯＧＡは、ますます需要が高まることでしょう。　　しかし、最近のＹＯＧＡブームにおいては、体のエクササイズは注目されてきましたが、なかなか心を結びつけて提唱されることは少ないようです。　　

･･･誰のモノでもない、唯一の自己財産である《心と体》を同時に健康に保つことにより、真の健康が生まれます･･･

当講座では、ＹＯＧＡの指導に必要な知識、およびハタＹＯＧＡを中心としたアーサナの技術はもちろん、インストラクション技術に合わせ《心と体の一体感》を習得していただきます。 　仕事や家庭のある方も無理なく習得できるよう１年間かけて進めます。

内容：?基礎理論　
　　　　　＊フィットネス概論
　　　　　＊YOGA概論 ・・など
　　　?実　　技　
　　　　　＊ハタ･ヨーガ　
　　　　　＊インストラクションテクニック・・・など

時間：毎週月曜夜　＆第４火曜夜　祝日などは変更あり
　　　＊午前中の講座も準備中です
会場：高崎市福祉センターおよびＱｕｏｉ（高崎筑縄町）
講師：片岡瑠明

　　
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詳細をご案内いたします♪