春ですね〜(*≧∀≦*)

桜が満開で、なんだかウキウキしちゃいます♪

新年度の始まりです！ 冬の間にため込んでいた 、あんなものこんなも の、スッキリさせちゃい ましょうo(^o^)o

☆４月から、サークル名アンチエイジングスト レッチからやさしい筋トレと、開始時が変更に なります。 １３時から１３時４０分に変更です 。

〇おちてきた体力
〇年々増える体重
〇ぽっこりお腹 くずれる体型
〇むくみ冷え
〇運動不足解消 などなど、気にるところはあれこれきりがない ！ そんな皆さん、一緒に楽しく筋トレしませんか( *^^*)

・参加費５００円(スムージー＆バーブティ付き )

・動きやすい服装 ・下に敷いても大丈夫なバス タオルかヨガマッ ト ※ペットボトルにお水を 入れてきてください

まだまだメンバー大募集中です。
たくさんの方 の参加、お待ちしています(*^^*)