こんにちは。荻窪で、2歳からの子どもを対象とした食育教室
『ベジタブル・キッズ』を開催しております石井と申します。

今回はこれからの季節にピッタリ！
太陽の恵みをたっぷり浴びた、夏野菜を使った「夏野菜カレー教室」の
ご案内をさせていただきます。

━大好評だった2009年バージョン━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

●まっかな太陽カレー
●つぶつぶイエローカレー
●枝豆ごあん

赤・黄・緑の３色が食欲をそそる見た目から元気になりそうなカレーです。


━2010年バージョン━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

●夏の彩菜カレー
●ナスのイエローカレー
●パープルライス

彩菜カレーには、キュウリ、パプリカ、トマトがゴロゴロ
食感と彩を楽しむカレー。

そして、子どもが苦手とする野菜でもあるナスは柔らかく煮込んで
とろ〜り甘いカレーに変身します。

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どちらのカレーも野菜が主役！
お野菜だけで、しかも簡単にカレーが作れちゃうので
これから暑くなり、台所へ立つ時間を少しでも減らしたい大人にも嬉しいカレーです。


2009年バージョンは7月限定開催！
2010年バージョンは8月までの限定開催となります。

どちらの教室も小さな子ども達でも食べられるよう
辛味成分の入っていないカレー粉を使用します。

まだ、その味を味わっていない方はお見逃しなく！！

2歳の子どもでも作れる工夫が詰まった夏野菜カレー教室になっています♪




★「期間限定復活！2009年バージョン夏野菜カレー教室」★

　開催日：7月15日(木）、16日(金)


★「夏野菜カレー教室　2010年」★

　開催日：7月8日(木)、9日(金)
　　　　　8月8日(日)、9日(月)


【教室のご案内】

　・開催場所　杉並区天沼　
　　　　　　　※駐輪場もございますので自転車でもお越しいただけます。
　　　　　　　※お申込みの方に、詳細をご案内しております。

　・参加費　　子ども1名2,500円、同伴する大人1名1,500円（それぞれランチ代込）
　　　　　　　
　・時間　　　10：30〜12：30

　・交通機関　JR中央線「荻窪駅」北口下車　徒歩7分
　　　　　　　地下鉄丸ノ内線「荻窪駅」北口下車　徒歩7分

　
【申込方法】　下記フォームよりお申込みください↓↓
　　　 　http://form1.fc2.com/form/?id=396853

　※開催日の10日前よりキャンセル料2,000円がかかります。
（代理の方が参加される場合は、キャンセル料はかかりません）　
　 ※満席になりましたら、当ブログにてお知らせしています。
※杉並区子育て応援券での全額お支払い可　


【掲載誌】 ・東京新聞　　2010年1月19日
　　　　　 ・栄養と料理　2009年11月号
・Como　　　　2009年3月号

【講師紹介】・資　　格　　管理栄養士
　　　　　　 　産婦人科、企業の栄養士を勤めた後、食育教室を開催
　　　　　　　 現在、フリーの管理栄養士として活躍中
・掲載雑誌　　レタスクラブ、ダンチュウ、ヘルスケアレストラン
・著　　書　　あしたば元気レシピ（素朴社）


初めて＆お一人でいらっしゃる方多数です。
それでは、皆様にお会いできるのを楽しみにしております♪


『ベジタブル・キッズ』
　ホームページ：http://www.vegetablekids.com/
　　ブログ　　：http://plaza.rakuten.co.jp/vegetablekids/