バスケは楽しい！だからこそバスケがもう少し上手くなりたい…
そんな方に向けたバスケスクールを開催します！

・チームでの練習はレイアップやジャンプシュート、3対3ばかりで、なかなか自分自身の個人のスキルを見つめ直す時間がないな…

・学生時代は部活のチーム練習ばかりで…1人でできる練習メニューって何があるんだろう？

・上手くなってメンバーを驚かせたい！でも頑張ってる所は見せたくないから別の場所ないかな

そんな方々の問題解決と憩いの場になればと考えています。
社会人になって久しぶりにバスケを再開した人や、なかなか時間がとれていない人こそ参加大歓迎です！
激しく走ったりするシゴキ練習はないので週5でバスケしている方なんかでは練習量という点で物足りないかもしれません。その点ご留意下さい。

プログラムは
ウォーミングアップをしてから
シュート、パス、ドリブルのそれぞれについてJBAコーチライセンス保持者による定番から少し今時な練習メニューをこなして、今後自分1人でも繰り返しできる練習メニューもお土産でお持ち帰り？頂けます。
進行具合によってはゲーム形式で学んだことを実践する時間も設ける予定です。


日時2月12日18時〜21時
場所 豊島区内体育館
参加費男性2000円、女性1000円
各自ボール持参をお願いします。(若干なら貸し出しできますのでお持ちでない方は申し込みの際にお伝え下さい)

沢山のバスケ好きにお会いできることを楽しみにしております。
詳細は個別メッセージでお気軽にお問い合わせ下さい。