第3回 Marie Sharp's(マリーシャープス)練習

綺麗な施設で音楽流しながらバスケやりますので、
参加希望の方は書き込みもしくはメッセージをお願いします♩

【日時】
2014年2月15日(土曜)
17時〜21時

【場所】
スポーツプラザ梅若

【アクセス】
東京都墨田区墨田１丁目４−４
東武伊勢崎線「東向島駅」下車、徒歩12分
都バス「白鬚橋」下車、徒歩3分（墨38：リハビリテーション病院〜両国駅）
都バス「白鬚橋」下車、徒歩5分（里22：亀戸駅〜日暮里駅）

【チームレベル】
男子は中級〜上級
女子な初級〜中級

【募集人数】
男子10名(3年以上の経験者)
女子10名(初心者、経験者問わずバスケがやりたい方)


【料金】
男子500円 、女子300円

【内容】
30分ぐらいアップ(練習)をしたら後はずっと試合(6分流し)やります 。
流れ
•主催側の挨拶
•参加者の自己紹介(名前のみ)
•チーム分け
•チーム毎に自己紹介
•レイアップ各2本ずつ
•対面シュート(3箇所で各10本イン)
•ハーフコート2対1
•ハーフコート3対3
•フリースロー2 本
•ゲーム

【注意事項】
※ケガのないように、相手に配慮したプレイをお願いします。
※開始時間より早めの集合をお願いします。
※ゴミ、忘れ物注意願います。

何か分からない事があれば、気軽にメッセージ下さい :)

皆さん楽しんでバスケやりましょ〜o(^▽^)o
宜しくお願いします♫