開催終了■杉並区でバスケ■上井草スポ−ツセンタ− 9月23日(１１時から１３時)
詳細
2010年09月23日 07:04 更新
杉並区で活動する【バンブ−シュ−ト】です。
（募集人数）１０名 初参加、女性の方、大歓迎です
【参加費】２００円（１時間当たり１００円）
【日 時】９月２３日（木）祝日１１〜１３時
【場 所】杉並区／上井草スポ−ツセンタ−
http://
【内 容】
１０時５５分 集合 各自ストレッチ
１１時００分から１１時２０分 ランニングシュ−ト／３対２等アップ
１１時３０分から１２時５０分 ３チ−ムに分けてひたすらゲ−ム
１２時５５分 みんなでモップがけ
１３時までには 完全撤収
【ボ−ル】貸出用ボ−ル３個程度（各自持参していただけるとありがたいです。
【参加していただける方にお願い】
●“楽しむ”ということを念頭にご参加くださいますようお願いします。
●初心者／女性も参加しますので経験者の方は御配慮お願いいたします。
（募集人数）１０名 初参加、女性の方、大歓迎です
【参加費】２００円（１時間当たり１００円）
【日 時】９月２３日（木）祝日１１〜１３時
【場 所】杉並区／上井草スポ−ツセンタ−
http://
【内 容】
１０時５５分 集合 各自ストレッチ
１１時００分から１１時２０分 ランニングシュ−ト／３対２等アップ
１１時３０分から１２時５０分 ３チ−ムに分けてひたすらゲ−ム
１２時５５分 みんなでモップがけ
１３時までには 完全撤収
【ボ−ル】貸出用ボ−ル３個程度（各自持参していただけるとありがたいです。
【参加していただける方にお願い】
●“楽しむ”ということを念頭にご参加くださいますようお願いします。
●初心者／女性も参加しますので経験者の方は御配慮お願いいたします。
コメント(24)
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