杉並区で活動する【バンブ−シュ−ト】です。

（募集人数） １０名 　　初参加、女性の方、大歓迎です
　　　　　　
【参加費】２００円（１時間当たり１００円）
【日時】１月１６日（土）１３〜１５時
【場所】杉並区／上井草スポ−ツセンタ−
http://www2.city.suginami.tokyo.jp/mobile/ihome.asp?mode=1&homeclass=0920
【内容】
１２時５５分　集合　　　　　　各自ストレッチ
１３時００分から１３時２０分　ランニングシュ−ト／３対２等アップ
１３時２５分から１４時５０分　３チ−ムに分けてひたすらゲ−ム
１４時５５分　　　　　　　　　みんなでモップがけ
１５時までには　　　　　　　　完全撤収

【ボ−ル】貸出用ボ−ルが３個程度なので各自持参していただけるとありがたいです。

【参加していただける方にお願い】

●“楽しむ”ということを念頭にご参加くださいますようお願いします。
●初心者／女性も参加しますので経験者の方は御配慮お願いいたします