杉並区で活動する【バンブ−シュ−ト】です。

（募集人数） ８名　　（現在8名参加予定）

初参加、女性の方、大歓迎です （今回も初参加や２回目の参加者多数）
【参加費】２００円（１時間当たり１００円）
【日時】４月１８日（土）１１〜１３時
【場所】杉並区／上井草スポ−ツセンタ−
http://www2.city.suginami.tokyo.jp/mobile/ihome.asp?mode=1&homeclass=0920
【内容】
１０時５５分　集合　　　　　　各自ストレッチ
１１時００分から１１時２０分　ランニングシュ−ト／３対２等アップ
１１時２５分から１２時５０分　３チ−ムに分けてひたすらゲ−ム
１２時５５分　　　　　　　　　みんなでモップがけ
１３時までには　　　　　　　　完全撤収

【ボ−ル】貸出用ボ−ルが今回はありませんので各自持参していただけるとありがたいです。
【参加していただける方にお願い】
●“楽しむ”ということを念頭にご参加くださいますようお願いします。
●初心者／女性も参加しますので経験者の方は御配慮お願いいたします。