（募集人数） 10名（うちのチームから８名参加/定員１８名予定）
　　　　　　　　　　　
【参加費】２００円（１時間当たり１００円）
【日時】９月14日（日）17〜19時
【場所】杉並区／上井草スポ−ツセンタ−
http://mappage.jp/popup/popmap.php?X=2.4365646480004&Y=0.62343154720051&L=B500m&KanriNo=13115S030024&init=yes

【内容】
１６時５５分　集合　　　　　　各自ストレッチ
１７時００分から１７時２０分　ランニングシュ−ト／３対２等アップ
１７時３０分から１８時５０分　３チ−ムに分けてひたすらゲ−ム
１８時５５分　　　　　　　　　みんなでモップがけ
１９時までには　　　　　　　　完全撤収

【ボ−ル】貸出用ボ−ルが３個程度なので各自持参していただけるとありがたいです。

【参加していただける方にお願い】

●“楽しむ”ということを念頭にご参加くださいますようお願いします。
●初心者／女性も参加しますので経験者の方は御配慮お願いいたします。