土曜日の夜２１時から
ちょっと的を絞った練習会などいかがでしょう。


さてさて、今回は練習時間が短いので
アレコレ盛り沢山な練習ではなく
【シェルディフェンス】
に的を絞った練習会にしたいと思います。


今回の練習の募集人数は以下の通りです。
　　
練習管理者、体育館管理者を除く
・over30-18名
・under29-4名
　までとさせて頂きます。

　　募集人数をオーバーした場合・・・
　　　参加表明順に キャンセル待ちとさせて頂きます。

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シニア向けの練習内容なので、
　初心者の方や女性の方にも向いているかもしれません。
　経験者でガツガツやりたい方は
　申し訳ありませんが今回の練習はご遠慮ください。
　（今回の練習ではきっと物足りないと思いますﾖ。）

あ、練習をいろいろヘルプしてくれる分には大歓迎です(*´∀`*)


練習内容は基本的に
　・バスケの楽しさを再認識できる
　・ハードではなく、どなたでもできる。
　（初心者でもブランクありでも）

　すなわちエンジョイバスケをテーマに、
　その中でちょっとでも上手くなればいいな(*´∀`*)
　という感じで実施したいと思ってます。


シニアチームにはご家族がいらっしゃる方も多いと思います。
　奥さんや旦那さん、お子様とご一緒でも勿論
　全然ＯＫです。 ｳｪﾙｶﾑ(♡´∀`♡)ｳｪﾙｶﾑ
　（ご家族が練習にも参加される場合は、
　　”全部で○名”と人数を書き込んでください。）

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『やっぱ練習の後のビールはうんめぇ〜！』
　ってことは確実なので、
　練習後は 当然のごとく飲み会を開催したいﾄｺﾛですが、
　当然土曜日なのでがっつり呑んじゃうのかなぁ？。(*´∀`*)


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それでは皆様、よろしくおねがいしまーす。

【日時】
10/21（土）21:00〜22:30

【場所】
江戸川区/江戸川区ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ
■住所：江戸川区西葛西4-2-20

■TEL ：03-3675-3811
■交通：
・電車
　・東西線西葛西駅より徒歩7分です
・自動車：駐車場有
■地図：http://www.mapion.co.jp/c/here?S=all&F=mapi2903618061017163434


【参加に際してのお願い】
注意事項等です。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=2236964

【参加費】
プレーヤーの方　一人500円
※プレーしない方（見学・応援・マネージャー、審判のみ）は無料です。