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開催終了フルマラソン等のがんばれ走行会

mixi走友会

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詳細

2008年01月22日 22:51 更新

当日の詳細をのせました！　ご確認願います！

新宿シティーハーフマラソン前日・東京マラソン３週間前 等々皆様の参加レース
の練習になればと思い企画いたします！


集合場所・・・桜田門前広場　（有楽町線 桜田門3番出口）
集合時間・・・9時45分までに広場へ集合願います
ストレッチ等を実施したのち10時頃からＬＳＤをスタートします

コインロッカーは地下鉄の駅にはありません。ロッカーを希望される方は、有楽町国際フォーラムか東京駅のコインロッカーをご利用願います。

又、銭湯は時間が早いため営業しておりませんので、シャワー等を希望される方はランステをご利用願います。



　　　１周目は皆様でＬＳＤ（６分３０秒/ｋｍ）２周めからはそれぞれのペース　　　でどうぞ！

　　　途中参加 途中退散ＯＫです。

　　　２名から実施します！

その他　雨天中止とします 中止の場合、当日のＡＭ６時頃に書き込みをします

　　　　終了後の懇親会（食事会）等は特に考えておりませんがその時の流れ
　　　　で決めましょう

　　　　お気軽にご参加下さい！

コメント(34)

  • [1] mixiユーザー

    2008年01月07日 00:08

    企画有難うございます。

    参加でお願いします(^O^)/
    途中退散かも？しれませんが、宜しくお願いします。

  • [2] mixiユーザー

    2008年01月07日 07:32

    近いので、参加します。ただ、午後から予定がはいっているので、早朝から先乗りしてスタートして、途中退散になると思います。よろしくお願いします。

  • [4] mixiユーザー

    2008年01月07日 12:29

    ＞紅葉さん
    ご参加有難うございます。レース前日ですから無理をしない程度に楽しみましょ〜


    ＞たんたかたんさん
    ご参加有難うございます。
    東京マラソンの３週間前ですかね？
    前乗り(先乗り)の件了解しましたぁ 時間はご都合のつく範囲でお願い致しま〜す


    ＞みっけさん

    ご参加有難うございます。
    レースの１週間前ですよね？　良い調整が出来るといいと思いますね〜

  • [5] mixiユーザー

    2008年01月09日 00:09

    お疲れ様です。
    １月２６日、参加したいと思います。
    ただ、午後から用事があるので、途中で帰るかと思います。
    宜しくお願いします。

  • [6] mixiユーザー

    2008年01月09日 06:20

    ＞たっくん
    ご参加ありがとうございます
    途中でご帰宅される件も了解です！
    楽しみましょう！

  • [7] mixiユーザー

    2008年01月09日 17:20

    フルマラソンの強化練習の一環で、新宿ハーフを走る人走りますのでダッシュ（走り出す様）

    前日の２６日(土)に、３時間のＬＳＤをします手（パー）

    夜明け前から皇居を走っていますので‥午前８時頃には上がる予定です電球

    お会いできたら良いですねるんるん　無ければ‥残念でしたあせあせ

  • [8] mixiユーザー

    2008年01月09日 19:11

    参加します。
    元旦のは参加できなかったので、
    今度はよろしくお願いします。
    完走できるようにがんばります。

  • [9] mixiユーザー

    2008年01月10日 06:05

    ＞ハチロクさん
    新宿ハーフ出場ですか 御健闘期待してます！
    3時間ＬＳＤもがんばってくださいませ！
    当日お会いできたら幸いですね〜


    ＞しげたおぴさん
    ご参加ありがとうございます！
    自分のペースで楽しくはしりましょう
    宜しくお願いします！！！

  • [10] mixiユーザー

    2008年01月13日 20:55

    企画ありがとうございますexclamation
    参加させて頂きます。
    午後から用事がありますが、2時間は走れると思います電球
    よろしくお願いしますexclamation

  • [11] mixiユーザー

    2008年01月13日 22:30

    ＞まゆさん
    ご参加ありがとうございます！
    楽しみましょう！
    時間的にきついようでしたら途中で抜けても
    かまいませんので
    よろしくお願いしま〜す

  • [12] mixiユーザー

    2008年01月15日 10:57

    当日の練習会、参加させて下さい。
    前日、立川で夕方まで仕事の為、都内に前泊したいと考えていますが、集合場所を教えて頂ければ幸いです。それから集合場所の近くに「ランステ・銭湯」みたいなところがあったら一緒に教えて頂けるとありがたいのですが・・・
    翌日、勝田でフルマラソンに参加しますが、今の時期は３/１６に向け、スタミナをつけたいと思っていますのでよろしくお願いします。

  • [13] mixiユーザー

    2008年01月15日 12:23

    ＞かめさん

    ご参加有難うございます。
    来週あたりに皆様にご案内メールを致しますのでそれをご参考にして下さいませ〜

  • [14] mixiユーザー

    2008年01月21日 07:45

    参加します。
    翌日、千葉の館山若潮マラソンなので軽めに1周だけ…かな。
    実は皇居ははじめてなので楽しみです。

    集合時間から解散(夜にならなければ)までOKですＪ。

  • [15] mixiユーザー

    2008年01月21日 12:24

    ひいさん
    今回の練習会、別件が入り欠席させて頂く事になってしまいました。
    お騒がせして申し訳ありませんがよろしくお願い致します。

  • [16] mixiユーザー

    2008年01月21日 12:38

    ＞コジコジさん

    ご参加表明ありがとうございます。今日か明日に詳細をアップ致します。 宜しくお願い致します。


    ＞かめさん

    構いませんよ〜 お気になさらずに、また企画致しますのでその時は是非ともご参加下さいませ！

  • [17] mixiユーザー

    2008年01月23日 21:14

    先日の谷川真理ハーフで足を故障したようで（腓骨筋腱炎がく〜（落胆した顔））、
    いまだに歩くのも痛くて全く走れない状態です。

    走りたいですが東京マラソンまでには治したいので、
    今回は我慢して欠席させて頂くことにします。

    また次の機会によろしくお願いしますexclamation

  • [18] mixiユーザー

    2008年01月24日 06:27

    ＞まゆさん

    欠席の件、了解いたしました。
    怪我心配ですね・・・早く治ることを祈っております

    また企画いたしますので、そのときは宜しくお願いします！！

    お大事になさってください。

  • [19] mixiユーザー

    2008年01月24日 11:39

    皇居走ってみたいです。
    捻挫もだいぶいいようです。
    取りあえず今日明日走ってみて参加させていただくか考えてみます。

  • [20] mixiユーザー

    2008年01月24日 12:26

    ＞ジャンヌさん

    了解いたしました。
    あまり無理なされずに調子をみて、大丈夫そうでしたら是非ともご参加下さいませ！

  • [21] mixiユーザー

    2008年01月25日 12:58

    こんにちわ！
    初ですが、参加させてください。
    私は常にＬＳＤですが（苦笑）涙、３５分×３、４周の予定です。

    桜田門前広場はどのあたりに集合予定ですか？目印などありましたら
    教えてください。

    宜しくお願いします！

  • [22] mixiユーザー

    2008年01月25日 22:32

    ﾔﾊﾘ…無理そうなのでまた回復したらにいたします。
    ﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲ冷や汗

  • [23] mixiユーザー

    2008年01月26日 06:00

    ＞よっすい〜さん
    ご参加ありがとうございます。
    桜田門広場のベンチ付近でお願いします。
    宜しくお願いします！！！

    ＞ジャンヌさん
    承知いたしました。　むりは禁物ですから！
    早く回復される事をお祈りいたします。

  • [24] mixiユーザー

    2008年01月26日 06:04

    本日参加されます皆様へ

    本日は天候的にも問題がなさそうなので、予定通り
    開催いたしたいと思います。

    桜田門広場のベンチ付近で集合したいと思っております。
    宜しくおねがいします！

  • [25] mixiユーザー

    2008年01月27日 16:45

    昨日はお疲れ様でした！

    仲間に入れて頂き、ありがとうございます。
    また、ぜひ参加させてください！！

    楽しい企画よろしくお願いします。
    お正月にやられたトレイル（初心者）に特に興味あります〜


    よろしくです！

  • [26] mixiユーザー

    2008年01月27日 20:26

    ＞よっすいさん

    ご参加ありがとうございました！

    今後もいろんな企画を考えますので 予定があう時は是非ともご参加下さいませ〜

    トレイルはこれからの時期は厳しいですが、春先にはまた企画が出ると思いますよ〜！

    ＞みっけさん
    高尾のミニトレイル(稲荷山〜山頂)はこれからの時期でも大丈夫ですかね？

  • [28] mixiユーザー

    2008年01月27日 22:23

    ひいさん　みっけさん　よっすいーさん
    おつかれさまでした。
    昨日は坂が本当に辛くて全然走れませんでした。
    私も坂に弱いので、トレイルには是非参加したいです。
    3月4月の企画楽しみにしてます。

  • [29] mixiユーザー

    2008年01月28日 17:09

    皆さんお疲れ様でした。
    参加出来なくてごめんなさい。
    しっかり練習できたようでよかったですね！
    私も、久しぶりにフル完走（ベスト）出来ました。
    まだ復調ではありませんが、次回の企画には参加させて下さい。

  • [30] mixiユーザー

    2008年01月28日 20:46

    　＞練習会参加されたみなさまへ
    　
    　お疲れ様でした。わずか1周しか、ご一緒できずに残念でした。しかし、私としましては、4時間ＬＳＤの最後の一番きついところでみなさんの顔を見れてとてもよかったです。いっぱい力をもらいました。ありがとうございました。

    　また、このような企画があったら、ぜひ参加したいです。よろしくお願いします。

  • [31] mixiユーザー

    2008年01月28日 23:10

    ＞しげたおぴさん
    お疲れ様でした〜
    東京マラソンに向けて少しはお役に立てましたかね？
    トレイルは面白いですよ〜　故障のリカバリーなどにはいいかも
    しれないですね〜

    ＞かめさん
    フルの更新おめでとうございます
    がんばりましたね〜　
    楽しく走れましたか〜？
    次回の企画には是非ご参加願います！

    ＞たんたかたんさん
    4時間ＬＳＤの後に合流ありがとうございました。
    久しぶりに元気そうな顔が見れて嬉しかったですよ〜
    また企画しますので、宜しくお願いします！

  • [32] mixiユーザー

    2008年01月29日 07:52

    コメントが遅くなりましてすみません。
    皆様、お疲れ様でした。
    ひいさん、企画ありがとうございました。

    皇居はやはり雰囲気がよくやみつきになりそうです。
    今度は飲める日に行きたいものです。

    おかげさまで、日曜の館山若潮マラソンは無事に完走できました。
    12月、1月と結構飲んだくれてた割には走れましたＪ。なぜかダメージも今までで一番少ないです。どこで鍛えられてたのかさっぱりわかりませんが、1/14の高尾山トレイルのおかげでしょうか？まさか1回だけで？とは言っても今後トレイルランはどんどん取り入れていきたいです。
    とＵわけで3月or4月？のトレイルラン楽しみにしております。
    よろしＱお願いします。

  • [33] mixiユーザー

    2008年01月29日 12:22

    ＞コジコジさん
    イベントの参加ありがとうございました！
    また 翌日のレースお疲れ様でした〜！

    『脚力は後払い』って聞いた事がありますよ〜 秋頃に練習していた成果が今出ているのでは？

    トレイルはいいですよね〜 今度は陣馬山まで行ってみたいですね〜 まき道とか言う所を使うと結構楽に行けるみたいですよ〜

    ＞みっけさん

    影伸山を使わないでいくまき道って調べられますかね？

  • [34] mixiユーザー

    2008年01月29日 12:42

    ひいさん
    ４時間半のＬＳＤを終えた感じでした。
    全く無欲で臨めたことが良かったのかもしれませんね？
    ソックスを履き替えていればもっと楽だったと思いますが・・・
    次回以降よろしくお願いします。
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