レトロで楽しい商店街がある白楽の街で
一緒にヨガをはじめてみませんか？

体がかたいと心配されている方、全く問題ありません。
男性ももちろん歓迎です(^^)

ヨガの後は、お時間のある方で
人気の六角橋商店でランチや薬膳カフェに一緒にいきましょう^^

今週末は六角橋商店街の闇市なので、
夜レッスンの後、
お時間のある方で闇市繰り出します。
タヒチアンダンスを見たり、
出店をまわったり楽しい時間を過ごしましょう。
もちろんヨガのみのご参加もok!

【経絡ヨガと基本のヨガ】
未経験〜
10:15-11:45
経絡ヨガで気を巡らせながら、心身のバランスを整えてい きま す。
未病を防いだり、なんとなくとした不調を改善する効果が 期待 できます。
左右のバランスを整えることにも効果的です。
人間の体自体が持つ自然治癒力・回復力を引き出して、
きれいに健康にすごせるようなお手伝いをします。

【ハタヨガベーシック】
未経験〜
15：30-17：00
ヨガの基本の動きやポーズを楽しくおこなっていきます。
毎回フォーカスする内容を決めて、
柔軟性や筋力もＵＰ！
用語などの解説もしていきます。

【パワーヨガ】
太陽礼拝など基本の動きからダイナミックな動きまで、
呼吸にあわせて気持ちよく行っていきます。
体幹強化やシェイプＵＰにもおすすめ。
18:00-19:15

白楽徒歩5分
（10分前にスタジオに入れます。)

１日3回開催していますので、
ご都合のよい時間にどうぞ♡

柑橘系のアロマや和のお香でリラックスしながら、
楽しい時間を過ごしましょう。

持ち物：ヨガマット、動きやすい服、お水、汗拭きタオル
※お着替えができるお部屋があります。
参加費：1500円 【初回体験1000円）
4回チケット5000円
レンタルマット100円 　
（数に限りがありますので、必要な方はご予約時に教えてください）

☆キャンペーン☆
レッスン合計3回お越しいただいた方にヨガマット進呈！
4mmのちょうどいい厚さです。
持ち運びにも楽ちん♪

ヨガを続けて欲しいという願いを込めて企画しました♡

ご予約はメッセージかメールで！
☆を＠に変えて送信してください。

info☆rakuyoga-net.com

その他のRakuヨガスケジュールはこちら↓↓↓
http://rakuyoga-net.com/

白楽六角橋にヨガスタジオオープン！
ヨガスペース楽座でレギュラークラスあります。
オープニングキャンペーンで
初楽座にお越しの方にはスリランカのアーユルヴェーダスパイスティ
「サマハン」をプレゼント。
http://studio.rakuyoga-net.com/

みなさまとお会いできますこと楽しみにしております♡