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開催終了朝ヨガ・ピラティス体験教室

詳細

2008年01月04日 14:04 更新

2008年も始まりました富士山

お餅の食べすぎexclamation ×2ゴロゴロしすぎexclamation ×2でお正月を過ごされた方。
そして最近運動不足ぎみもうやだ〜(悲しい顔)体・足のムクミが取れないがく〜(落胆した顔)メタボが気になるげっそり方。

そして何よりも今年こそは何か始めたい!自分を磨きたい!!という方のために。

リラチョでは、「朝ヨガ・ピラティス体験教室」を開きます。
とりあえず最初なので1日限定です。

日程:1月20日(日)
時間:AM10:00〜(60分程度)
場所:リラチョ
会費:お一人さま1500円(税込)のみ。

講師は長年のキャリアをお持ちの石井みどり先生です乙女座

今回は初心者コースなので初めての方にも安心してご参加できます。
「やってみたかったけどきっかけが・・」そんな方におススメです。

クローバー石井先生からの一言クローバー
ヨガやピラティスで強いコアマッスルを手に入れ、新しい年を生き生きと過ごしませんか?


ご予約やお問合せ・質問等はメッセージかお電話下さい。
少人数制ですのでお早めに。
電話092-511-3515

※もちろんその後スクールへの勧誘・商品の押売りなどはございませんのでご安心下さい。

コメント(7)

  • [1] mixiユーザー

    2008年01月04日 15:02

    興味ありまするんるん
    参加はいつまでにお知らせしたら、いいですか?
  • [2] mixiユーザー

    2008年01月04日 15:29

    定員7名までで終了とさせてもらってます。
    先着順なので早めのほうがイイかもです指でOK

    お一人でもお友達とでも、お父さんお母さんとでもOKですexclamation ×2

    一応体験教室としていますが、コースはしっかりした通常のプログラム内容で行いますぴかぴか(新しい)
    いい機会だと思いますよムード
  • [3] mixiユーザー

    2008年01月04日 16:26

    参加手(パー)

    って言いたいトコだけど、その日は朝から結婚式に出席だうれしい顔


    次回手(パー)

    って言いたいトコだけど、朝からなら、休みが合うかあせあせがまん顔
  • [4] mixiユーザー

    2008年01月21日 20:25

    1月20日のヨガ教室、すごく気持ちが良かったですぴかぴか(新しい)

    「体がビックリするくらい硬いんですけど、大丈夫ですか?」と聞いてみると、
    「一番多い質問ですねウインク」と言われてしまいました。
    なんせ、今まで前屈で手が地面に付いたことないので・・・ぴかぴか(新しい)
    「ヨガは相手と競い合うものじゃないので、自分のできる範囲でいいんですよ。」そりゃそうだ電球

    そしてやってみたのですが、ホントすっごく気持ちが良かったぴかぴか(新しい)
    頭スッキリぴかぴか(新しい)、体ポカポカいい気分(温泉)
    もっとハードで汗が出るかと思ったけど、全然そうじゃなかった。
    これはおススメですよるんるん
    無理のないゆっくりしたストレッチに、呼吸法を取り入れた感じ。

    そして石井先生もていねいにゆっくり指導していただいたので、スッゴイ分かりやすかったです。やっぱ講師が良かったなexclamation ×2

    これはちょっと続けようと思いましたグッド(上向き矢印)
    僕には向いてないものとばかり思ってたのですが。
    やっぱ何でもやってみるものですね〜ぴかぴか(新しい)
    だから来月もやってみます。

    2月17日(日)10時〜

    特にやったことない人、おススメですよグッド(上向き矢印)
    また詳しい詳細はご案内します。

    とりあえず初ヨガ・ピラティス教室の報告・感想でした。
  • [6] mixiユーザー

    2008年01月24日 21:28

    ともさんぴかぴか(新しい)

    ぜひぜひ参加を。
    これは良い!
    そして妊娠したらマタニティピラティスをexclamation ×2(まだ早いあせあせ(飛び散る汗)
mixiユーザー
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