Une TABLE　お料理教室　一緒に美味しく楽しくゴハン

みんなで楽しむ、マクロビオティックをベースにした野菜のお料理教室。
手軽で美味しくて身体に優しい。そんなお料理を一緒に楽しみませんか。
また、お時間のある方には、ちょっとスピリチュアルな無料体験つきデス★

★１０月２４日(金)　１９：００〜２１：００(クリスタル･ワーク付き)
★１０月２５日(土)　１７：００〜１９：００(マヤ暦付き)
１０月のメニュー
・きのこ混ぜごはん
・長ネギの味噌炒め
・ナスの梅肉和え
・アップルパイ
秋の食材を使ったスグに使える簡単レシピ！
素材はシンプルだけど、ひと手間・ひと仕事して丁寧に作ります♪


★１１月２４日（月・祝日）　１７：００〜１９：００(ルーン付き)
１１月のメニュー
　・TOFU餃子
　・カブと林檎の甘酢炒め
　・ネギと生姜のシンプル・ビーフン
　・ブラウン・ライス・プディング　柿ソース添え
いよいよ来る冬に向けて、ヘルシーで温まる簡単中華風のお料理です。

※材料の都合によりメニューが変更になることもございます。ご了承下さい。
　気分によって少しメニューが変わったり、一品増えたりする事もあります


場所　自然医食デザイン
　
講師　奥　有里子

料金　各回　3,000円　

持ち物　エプロン、筆記用具、手ぬぐい

お問合せ＆お申込み→http://sizenishoku.com/toiawase.html
※お申込みフォームに必要事項をご記入のうえご送信下さい。